Печать

[Беломор]

мужики ,чёт я ни чего не понял ,спорт как бэ должен объединять а не вносить какие то непонятные распри
и если есть о чём поговорить кроме машин ,поделиться опытом и знаниями это просто замечательно
всегда с удовольствием посещаю эту ветку и прислушиваюсь к советам ,так что вы это зря

Всем привет !  Это извечное ПЛ vs ББ  .  Схемы тренировок разные,цели разные,люди и зеркала разные. Железо одно.
 Мир всем.

[tamboffchanin]

Может мне показалось, но F117 с какой-то агрессией подошел к обсуждению темы. Разнервничался что-то Ребят тема форума: ДОСТИЖЕНИЯ, ...спортивные.

[Panak]

Может мне показалось, но F117 с какой-то агрессией подошел к обсуждению темы. Разнервничался что-то Ребят тема форума: ДОСТИЖЕНИЯ, ...спортивные.

показалось! ты его просто мало знаешь!

[Сергей-Одесса]

Тоже отмечусь, возраст 32, вес 84(жира лишнего около 6 кг. до пляжной формы),рост 176 см., жим лежа 120 кг. два раза, на раз побоялся(страховал почти школьник). Становую забросил, что-то в спине защемилось, нарушился отток и приток крови к голове, болела 4 месяца регулярно. Подлечился, завтра в цум за протеинчиком)))))

[ILYA 094]

Тоже отмечусь, возраст 32, вес 84(жира лишнего около 6 кг. до пляжной формы),рост 176 см., жим лежа 120 кг. два раза, на раз побоялся(страховал почти школьник). Становую забросил, что-то в спине защемилось, нарушился отток и приток крови к голове, болела 4 месяца регулярно. Подлечился, завтра в цум за протеинчиком)))))

у меня тоже 176 и самое противное, что именно 84-80  самое сложное согнать,  замерает цифра и не с места! По дыркам на ремне чувствую когда масса начинает рости, а когда снижается!
А 120 класс, МОЛОДЕЦ!, я дальше 100 не был еще!

[Сергей-Одесса]

Самое смешное, что жим лежа у меня лидирует. Приседания и становая-похвастаться нечем. Может в виду физического строения. Кости тонкие, можно сказать щуплый. Жене банки под огурцы мою рукой внутри-пролазит легко))))) А может не уделял должного внимания в юнные годы. Как у молодежи- главное торс, ноги не важно.

[Беломор]

Самое смешное, что жим лежа у меня лидирует. Приседания и становая-похвастаться нечем...

Можно похвастаться знанием основных движений пауэрлифтинга ,например )

[Las Palmas]

Тоже отмечусь, возраст 32, вес 84(жира лишнего около 6 кг. до пляжной формы),рост 176 см., жим лежа 120 кг. два раза, на раз побоялся(страховал почти школьник). Становую забросил, что-то в спине защемилось, нарушился отток и приток крови к голове, болела 4 месяца регулярно. Подлечился, завтра в цум за протеинчиком)))))

Или ЦУМ), или контора ниже по Арнаутской , магазин не плохой , и скидки есть). Там и гейнеры и Протеин тож нормальных брендов). Никакой рекламы), просто сам у них брал. Ну иногда они на разных соревах свой лоток выставляли.

[сергей,Ф]

здоров мужики ,не вижу сложности согнать лишние несколько кило ,до полярного круга и обратно на машинке 5700 км туда обратно за 4 дня ,кг 5 в минус сразу отлетает )))ща вернулся домой ,восстановлюсь и в спортзал ))

[Panak]

здоров мужики ,не вижу сложности согнать лишние несколько кило ,до полярного круга и обратно на машинке 5700 км туда обратно за 4 дня ,кг 5 в минус сразу отлетает )))ща вернулся домой ,восстановлюсь и в спортзал ))

тоже достижение согласен! удачного восстановления и за новыми достижениями в зале!