Печать

[jozi]

меня тоже последнее время озадачивает вопрос: как не спать и при этом высыпаться?...думаете реально?((

[好运 囍 TIR 健康 成功]

так я как раз, хочу поспать.. даже очень кочу!!!... тока не выхооодит, каменный цветок..

[Лиса]

Кроме как вечного сна без вариантов пробуждение ничего на ум не приходит!!))))..Так что жди до пенсии...
шучу...

[好运 囍 TIR 健康 成功]

Кроме как вечного сна без вариантов пробуждение ничего на ум не приходит!!))))..Так что жди до пенсии...
шучу...

Да нуууу..какая пенсия?... не до тянем по-ходу...да и желание пока не возникало...)))
А вечный сон и так придёт... только каждому в своё время.. шучу..)))
Мне то сейчас, хочется выспаться...

[好运 囍 TIR 健康 成功]

Ладно.. попробую ещё разок, а вдруг срастётся..
Всем оставшимся, мирного времяпровождения!
Приятных Снов и Удачно Выспаться!
Good Night!

[jozi]

может йогу какую-нить поизучать, со временем научиться управлять собой, отключать сознание....к тому же, много параллельно интересного можно почерпнуть)
.....вон как Штирлиц) на 10 мин всхрапнул-и вперед спасать мир))

[AlexSS]

Сплю по 5 часов уже несколько лет. пока вроде всё норм. то есть сам не могу заставить себя лечь часов до 3-4 утра. если тока женщине моей удаётся меня "затащить в постель и заласкать" пораньше......
Поэтому ночью занимаюсь музыкой (есть занятие )))) а не тупо телек смотрю. И когда уже начинает рубить - падаю.
Благо на работу к 8 не надо ))) встаю в 9-9:30, несу тело в душ, а просыпаюсь, чтобы даже трубку взять, если кто звонит, только часам к 12 

так шта не обессудьте, если кто мне рано наберёт, в 11 часов утра, что трубу не беру 

Ладно.. попробую ещё разок, а вдруг срастётся..
Всем оставшимся, мирного времяпровождения!
Приятных Снов и Удачно Выспаться!
Good Night!

Серёг, ты всегда уходишь в детское время, раньше часа ночи. Зачем такую тему создавал?  Это мы, вампиры вообще всю ночь не спим 

[好运 囍 TIR 健康 成功]

может йогу какую-нить поизучать, со временем научиться управлять собой, отключать сознание....к тому же, много параллельно интересного можно почерпнуть)
.....вон как Штирлиц) на 10 мин всхрапнул-и вперед спасать мир))

йогу какую-нить поизучать... это опять съеденное время... которого и так мало

Штирлиц тока 17-ть серий по 10 минут спал... а у меня ето, уже долго длиться...

[好运 囍 TIR 健康 成功]

Сплю по 5 часов уже несколько лет. пока вроде всё норм. то есть сам не могу заставить себя лечь часов до 3-4 утра. если тока женщине моей удаётся меня "затащить в постель и заласкать" пораньше......
Поэтому ночью занимаюсь музыкой (есть занятие )))) а не тупо телек смотрю. И когда уже начинает рубить - падаю.
Благо на работу к 8 не надо ))) встаю в 9-9:30, несу тело в душ, а просыпаюсь, чтобы даже трубку взять, если кто звонит, только часам к 12 

так шта не обессудьте, если кто мне рано наберёт, в 11 часов утра, что трубу не беру 

Ладно.. попробую ещё разок, а вдруг срастётся..
Всем оставшимся, мирного времяпровождения!
Приятных Снов и Удачно Выспаться!
Good Night!

Серёг, ты всегда уходишь в детское время, раньше часа ночи. Зачем такую тему создавал?  Это мы, вампиры вообще всю ночь не спим 

Лёхин... я не вомпир, я так не умею..

[Владимир211]

Вопрос я так и не решил...
Думал бассейн и физ.нагрузки это перебьют, а нет фиг там.. эффекта почти ноль...
Так и блукаю ночью, без возможности выспаться...
Талетки пить не хочу принципиально, устал от химии..
Прелюбодеяния.. имеют небольшой эффект, но не утомляют до состояния сна..
Чем ещё, загнать себя в сон?

Кароч.. вопрос открыт...
От чего у меня недосыпание, я и так знаю...
Вопрос в другом.... как искусственно, поспособствовать высыпанию?!?

Две таблетки валерьяны и чайная ложка корвалола...Свежий воздух и вечерняя прогулка...