Печать

[Мадлен]

А вот моя стимул-картинка))))

дайте две)

Злой, еще немного осталось до картинки))) потом в такой же позе встану и сфотаюсь спецом для тебя))))))

[ЗЛОЙ]

у тебя такая на холодильнике висит?))

[Мадлен]

у тебя такая на холодильнике висит?))

Нет, в соц.сети на "стене"

[ЗЛОЙ]

пойду с. Жукова повешу))ы

[Мадлен]

пойду с. Жукова повешу))ы

что бы смотреть на него  и радоваться тому, какой ты стройный?)))))

[ЗЛОЙ]

ага) и не мучать себя как некоторые) буду жрать все подряд, в любое время))ы

[Мадлен]

ага) и не мучать себя как некоторые) буду жрать все подряд, в любое время))ы

 

[Линетт]

Рулет из лаваша с творогом и зеленью

На 1 порцию (100 г.):
Калории: 146.8 ккал.
Жиры: 1.6 г.
Углеводы: 22.2 г.
Белки: 10.2 г.

4 больших пучка зелени (200г)
2 зубчика чеснока
2 баночки йогурта
450г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет. Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см. Едим с удовольствием

а можно креветок добавить, не?

[М-Т]

Рулет из лаваша с творогом и зеленью

На 1 порцию (100 г.):
Калории: 146.8 ккал.
Жиры: 1.6 г.
Углеводы: 22.2 г.
Белки: 10.2 г.

4 больших пучка зелени (200г)
2 зубчика чеснока
2 баночки йогурта
450г обезжиренного творога
соль
4 армянских лаваша
Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. Солим по вкусу. Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет. Даем постоять несколько часов в холодильнике. Режем на полоски толщиной в 2см. Едим с удовольствием

а можно креветок добавить, не?

не знаю)) креветки+творог....не представляю))) я  так делаю))

[ILYA 094]

Мария-Тигра,  респект и уважуха! Классный рецепт! А то, просто, творог надоел уже!