Печать

[Аривист]

Ухтыыыы! Видали? Тема оживает.

Рaф, Мадлен, Костяныч, murash, Аривист, vens98, Magadum'ша, SANGEN, Коша, Demid0FF, Buslaw и 0 Гостей просматривают эту тему.

Давно так много не было народу. Чувствуется осень. Все вернулись с отпусков.... ...Акромя Мухамора. Этот буржуй завтра только отчаливает

Да на вас захотелось глянуть, чем вы тут занимаетесь?)))))

Привет )))
мы тут кагабычна - плюшками балуемся 

[Мухамор]

Ухтыыыы! Видали? Тема оживает.

Рaф, Мадлен, Костяныч, murash, Аривист, vens98, Magadum'ша, SANGEN, Коша, Demid0FF, Buslaw и 0 Гостей просматривают эту тему.
Zakk ещё с Шулером периодически забегают.

Давно так много не было народу. Чувствуется осень. Все вернулись с отпусков.... ...Акромя Мухамора. Этот буржуй завтра только отчаливает

я в командировку по работе!!!
 не надо грязи 

[Magadum'ша]

Zakk,
Год ходил в спортзал. Причём не тупо ходил и делал чё душе угодно, а оплатил персонального инструктора. Объяснил ему, что мне не нужны переросшие бицепсы и трицепсы, мне нужно скинуть 10, ну минимум 6-7 кг. Он мне разработал индивидуальную программу, где в основном были велотренажёр, дорожка и тренажеры для пресса. Так вот. Ни фига. Год проходил. 2,5 кг. Учитывая, что в зависимости от времени года у меня и так туда-сюда кг плавает. Вот как

тренирофки сами по себе ни что...это подспорье просто!, жаль, что многие так считают, что пойдут в зал и килограммы уйдут...диета! прежде всего! надо было ему тебе еще и диету расчитать...

Ага 100% ! а за одно и сообщить, что если вдруг, что-то из этого решишь бросить ну или прекратить не надолго, то пусть к сегодняшнему весу смело прибавляет 5-10-15 кг)

ты наш мотиватор....!!!
вот народ век живи век учись.... кто хочет бросить пить? или курить???
 

Прально!) решил бросить или заняться чем, так надо понимать, что не игрушки это, а образ жизни!))

[Рaф]

Пойду кое чего поделаю. Дети пришли со школы, просят комп.
Вечерком загляну. Перепрошью всех , а-то щас не успел.

[Мухамор]

Zakk,
Год ходил в спортзал. Причём не тупо ходил и делал чё душе угодно, а оплатил персонального инструктора. Объяснил ему, что мне не нужны переросшие бицепсы и трицепсы, мне нужно скинуть 10, ну минимум 6-7 кг. Он мне разработал индивидуальную программу, где в основном были велотренажёр, дорожка и тренажеры для пресса. Так вот. Ни фига. Год проходил. 2,5 кг. Учитывая, что в зависимости от времени года у меня и так туда-сюда кг плавает. Вот как

тренирофки сами по себе ни что...это подспорье просто!, жаль, что многие так считают, что пойдут в зал и килограммы уйдут...диета! прежде всего! надо было ему тебе еще и диету расчитать...

Ага 100% ! а за одно и сообщить, что если вдруг, что-то из этого решишь бросить ну или прекратить не надолго, то пусть к сегодняшнему весу смело прибавляет 5-10-15 кг)

ты наш мотиватор....!!!
вот народ век живи век учись.... кто хочет бросить пить? или курить???
 

Прально!) решил бросить или заняться чем, так надо понимать, что не игрушки это, а образ жизни!))

Натали, ты прелесть!!!!!!!  МУЖИКИ АЙДА БУХАТЬ, КУРИТЬ И ТРА.......
 

[Magadum'ша]

Ухтыыыы! Видали? Тема оживает.

Рaф, Мадлен, Костяныч, murash, Аривист, vens98, Magadum'ша, SANGEN, Коша, Demid0FF, Buslaw и 0 Гостей просматривают эту тему.
Zakk ещё с Шулером периодически забегают.

Давно так много не было народу. Чувствуется осень. Все вернулись с отпусков.... ...Акромя Мухамора. Этот буржуй завтра только отчаливает

я в командировку по работе!!!
 не надо грязи 

Ой,ой,ой!))) а кто не верит тут?)))

[Мухамор]

Ухтыыыы! Видали? Тема оживает.

Рaф, Мадлен, Костяныч, murash, Аривист, vens98, Magadum'ша, SANGEN, Коша, Demid0FF, Buslaw и 0 Гостей просматривают эту тему.
Zakk ещё с Шулером периодически забегают.

Давно так много не было народу. Чувствуется осень. Все вернулись с отпусков.... ...Акромя Мухамора. Этот буржуй завтра только отчаливает

я в командировку по работе!!!
 не надо грязи 

Ой,ой,ой!))) а кто не верит тут?)))

вот

[Рaф]

Ухтыыыы! Видали? Тема оживает.

Рaф, Мадлен, Костяныч, murash, Аривист, vens98, Magadum'ша, SANGEN, Коша, Demid0FF, Buslaw и 0 Гостей просматривают эту тему.

Давно так много не было народу. Чувствуется осень. Все вернулись с отпусков.... ...Акромя Мухамора. Этот буржуй завтра только отчаливает

Да на вас захотелось глянуть, чем вы тут занимаетесь?)))))

Привет Ольгунчик
Мы каГабычна плюсуем друг другу и про всякий позитив говорим

[Рaф]

Zakk,
Год ходил в спортзал. Причём не тупо ходил и делал чё душе угодно, а оплатил персонального инструктора. Объяснил ему, что мне не нужны переросшие бицепсы и трицепсы, мне нужно скинуть 10, ну минимум 6-7 кг. Он мне разработал индивидуальную программу, где в основном были велотренажёр, дорожка и тренажеры для пресса. Так вот. Ни фига. Год проходил. 2,5 кг. Учитывая, что в зависимости от времени года у меня и так туда-сюда кг плавает. Вот как

тренирофки сами по себе ни что...это подспорье просто!, жаль, что многие так считают, что пойдут в зал и килограммы уйдут...диета! прежде всего! надо было ему тебе еще и диету расчитать...

Ага 100% ! а за одно и сообщить, что если вдруг, что-то из этого решишь бросить ну или прекратить не надолго, то пусть к сегодняшнему весу смело прибавляет 5-10-15 кг)

ты наш мотиватор....!!!
вот народ век живи век учись.... кто хочет бросить пить? или курить???
 

Прально!) решил бросить или заняться чем, так надо понимать, что не игрушки это, а образ жизни!))

Натали, ты прелесть!!!!!!!  МУЖИКИ АЙДА БУХАТЬ, КУРИТЬ И ТРА.......
 

ТРА... это чё? тратить деньги чоль?

[Zakk]

Zakk,
Год ходил в спортзал. Причём не тупо ходил и делал чё душе угодно, а оплатил персонального инструктора. Объяснил ему, что мне не нужны переросшие бицепсы и трицепсы, мне нужно скинуть 10, ну минимум 6-7 кг. Он мне разработал индивидуальную программу, где в основном были велотренажёр, дорожка и тренажеры для пресса. Так вот. Ни фига. Год проходил. 2,5 кг. Учитывая, что в зависимости от времени года у меня и так туда-сюда кг плавает. Вот как

тренирофки сами по себе ни что...это подспорье просто!, жаль, что многие так считают, что пойдут в зал и килограммы уйдут...диета! прежде всего! надо было ему тебе еще и диету расчитать...

Ага 100% ! а за одно и сообщить, что если вдруг, что-то из этого решишь бросить ну или прекратить не надолго, то пусть к сегодняшнему весу смело прибавляет 5-10-15 кг)

это как пить дать!