'bitrix:im.messenger' is not a component
Расширенный поиск→

Автор Тема: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))  (Прочитано 196664 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Alex-dm

  • Полковник
  • ******
  • Репутация: +258/-4
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2577
  • Н-кузнецк
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #1330 : 08 04 2014, 13:21:20 »
ну что??? завтра кого ждать? не?))))
Записан

Prado 150 бенз 4L был
BMW 70 дизель 3L стал

Олегич

  • Подполковник
  • *****
  • Репутация: +291/-33
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1752
  • Город: Новокузнецк
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #1331 : 08 04 2014, 15:03:42 »
Цитата: sa-prado от 08 04 2014, 12:30:09
Цитата: Олегич от 08 04 2014, 09:39:23
Цитата: Alex-dm от 08 04 2014, 06:41:33
Фитнес-клуб «City Fitness»
Адрес: ул. Строителей, д.12а
Телефон: (3843) 74-65-21, (3843) 99-13-20
Режим работы: 07:00-23:00, сб.:09:00-22:00, вс.: 09:00-22:00
Спасиб.Звоню. Разово 600 руб я столько железа не подыму  post
А ты думал, там ведь даже бар есть в самом зале))) Ну по крайней мере был))
Ну что идем, по 600 накачаемся,напаримся и ещё в баре оттянемся и все за 600)))?
Записан
"Мы не выбирали ни страну, где родимся, ни народ, в котором родимся, ни время, в котором родимся, но выбираем одно: быть людьми или нелюдями!" (С) Патриарх Сербский Павел.

sa-prado

  • От улыбки хмурый день светлей!)
  • Генерал-Полковник
  • *********
  • Репутация: +1689/-1
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 21672
  • Город: Новокузнецк
  • С уважением, Сергей!
    • TLC PRADO 120, 1GR-FE, R2
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #1332 : 08 04 2014, 15:41:55 »
Цитата: Олегич от 08 04 2014, 15:03:42
Цитата: sa-prado от 08 04 2014, 12:30:09
Цитата: Олегич от 08 04 2014, 09:39:23
Цитата: Alex-dm от 08 04 2014, 06:41:33
Фитнес-клуб «City Fitness»
Адрес: ул. Строителей, д.12а
Телефон: (3843) 74-65-21, (3843) 99-13-20
Режим работы: 07:00-23:00, сб.:09:00-22:00, вс.: 09:00-22:00
Спасиб.Звоню. Разово 600 руб я столько железа не подыму  post
А ты думал, там ведь даже бар есть в самом зале))) Ну по крайней мере был))
Ну что идем, по 600 накачаемся,напаримся и ещё в баре оттянемся и все за 600)))?
не, пока без меня)) я же, как железо увижу - за уши не оттащишь..., начнется - "давай, давай...", нельзя мне пока))

Я только Тибетской гимнастикой занимаюсь пока))
Записан

Alex-dm

  • Полковник
  • ******
  • Репутация: +258/-4
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2577
  • Н-кузнецк
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #1333 : 08 04 2014, 16:09:39 »
А зачем там "давай давай" все надо в меру)
Записан

Prado 150 бенз 4L был
BMW 70 дизель 3L стал

Zakk

  • Глобальный модератор
  • Генералиссимус
  • *****
  • Репутация: +5380/-369
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 153032
    • GX 470
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #1334 : 08 04 2014, 21:25:19 »
Цитата: Олегич от 08 04 2014, 09:39:23
Цитата: Alex-dm от 08 04 2014, 06:41:33
Фитнес-клуб «City Fitness»
Адрес: ул. Строителей, д.12а
Телефон: (3843) 74-65-21, (3843) 99-13-20
Режим работы: 07:00-23:00, сб.:09:00-22:00, вс.: 09:00-22:00
Спасиб.Звоню. Разово 600 руб я столько железа не подыму  post
хренассе!
Записан

Олегич

  • Подполковник
  • *****
  • Репутация: +291/-33
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1752
  • Город: Новокузнецк
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #1335 : 09 04 2014, 03:16:53 »
Цитата: Zakk от 08 04 2014, 21:25:19
Цитата: Олегич от 08 04 2014, 09:39:23
Цитата: Alex-dm от 08 04 2014, 06:41:33
Фитнес-клуб «City Fitness»
Адрес: ул. Строителей, д.12а
Телефон: (3843) 74-65-21, (3843) 99-13-20
Режим работы: 07:00-23:00, сб.:09:00-22:00, вс.: 09:00-22:00
Спасиб.Звоню. Разово 600 руб я столько железа не подыму  post
хренассе!
Вот и я о том же. Пока дома на Кетлере Классик 100 малеха позанимаюсь ,сыну в подарок пять лет назад брал.
Записан
"Мы не выбирали ни страну, где родимся, ни народ, в котором родимся, ни время, в котором родимся, но выбираем одно: быть людьми или нелюдями!" (С) Патриарх Сербский Павел.

Alex-dm

  • Полковник
  • ******
  • Репутация: +258/-4
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2577
  • Н-кузнецк
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #1336 : 09 04 2014, 03:37:49 »
Спортсмены))))))
Записан

Prado 150 бенз 4L был
BMW 70 дизель 3L стал

sa-prado

  • От улыбки хмурый день светлей!)
  • Генерал-Полковник
  • *********
  • Репутация: +1689/-1
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 21672
  • Город: Новокузнецк
  • С уважением, Сергей!
    • TLC PRADO 120, 1GR-FE, R2
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #1337 : 09 04 2014, 09:15:34 »
Цитата: Alex-dm от 09 04 2014, 03:37:49
Спортсмены))))))
А то)
Сегодня утром:
1. тибетскую гимнастику сделал
2. 100 раз отжался на стульчиках, медленно с полной растяжкой (3 подхода)
3. 100 присел
4. пресс покачал (х.з. сколько раз - сбился, кАроче пока мог)
5. каркасные мышцы по напрягал вот таким колесиком (офигенный снаряд)))


Ну и вечером еще спиральная гимнастика))
Записан

Олегич

  • Подполковник
  • *****
  • Репутация: +291/-33
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1752
  • Город: Новокузнецк
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #1338 : 09 04 2014, 09:22:58 »
Цитата: Alex-dm от 09 04 2014, 03:37:49
Спортсмены))))))
Иначе не как так малеха что бы мышца в тонусе была.
Записан
"Мы не выбирали ни страну, где родимся, ни народ, в котором родимся, ни время, в котором родимся, но выбираем одно: быть людьми или нелюдями!" (С) Патриарх Сербский Павел.

Олегич

  • Подполковник
  • *****
  • Репутация: +291/-33
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 1752
  • Город: Новокузнецк
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #1339 : 09 04 2014, 09:25:48 »
Цитата: sa-prado от 09 04 2014, 09:15:34
Цитата: Alex-dm от 09 04 2014, 03:37:49
Спортсмены))))))
А то)
Сегодня утром:
1. тибетскую гимнастику сделал
2. 100 раз отжался на стульчиках, медленно с полной растяжкой (3 подхода)
3. 100 присел
4. пресс покачал (х.з. сколько раз - сбился, кАроче пока мог)
5. каркасные мышцы по напрягал вот таким колесиком (офигенный снаряд)))


Ну и вечером еще спиральная гимнастика))
На стульчиках как это типо ноги на стульчиках или руки на стульчиках и тело с проживанием?
Записан
"Мы не выбирали ни страну, где родимся, ни народ, в котором родимся, ни время, в котором родимся, но выбираем одно: быть людьми или нелюдями!" (С) Патриарх Сербский Павел.