'bitrix:im.messenger' is not a component
Расширенный поиск→

Автор Тема: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))  (Прочитано 196185 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

CA$H

  • Лучший бармен Виртуального бара©
  • Генерал-Армии
  • **********
  • Репутация: +5549/-2
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 54686
  • Город: граница Европа-Азия
  • TLС 150 3.0 TD - Престиж+ОЕМ
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #470 : 05 02 2014, 09:10:24 »
Всем привет! Доброго утра!

Кста про сельдерей: в качестве заменителя картошки в борще давно уже использую корень сельдерея. Вкусно и низкокалорийно. Резать кубиками, как картофан. ))
Записан

Kotova

  • Гость
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #471 : 05 02 2014, 09:20:58 »
Цитата: CA$H от 05 02 2014, 09:10:24
Всем привет! Доброго утра!

Кста про сельдерей:  качестве заменителя картошки в борще давно уже использую корень сельдерея. Вкусно и низкокалорийно. Резать кубиками, как картофан. ))
Интересно!!! а если из него пюре сделать?? получится вкусно??
Записан

Kotova

  • Гость
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #472 : 05 02 2014, 09:21:46 »
Всем доброе!!! Вес пока на месте!!)))))) грешу на тренировки...
питание не нарушаю)))))
Записан

М-Т

  • Генерал-Полковник
  • *********
  • Репутация: +2050/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16548
  • Город: Москва
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #473 : 05 02 2014, 10:30:41 »
Приветы-приветы! :)

Продолжаю ежеутренние тренировки.
Питание на сегодня: пару ломтиков рулета (арм.лаваш, обезжиренный творог, чеснок, укроп, сметанка и немного соли), йогурт, смесь орехов и ягод, 3 зефирки, яблоко.
Записан

S 555

  • Генерал-Лейтенант
  • ********
  • Репутация: +1120/-21
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 14640
  • Город: Кемеровская область
  • ТАГАНРОГ - КЕМЕРОВО ))))
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #474 : 05 02 2014, 10:34:24 »
Цитата: Мария-Тигра от 05 02 2014, 10:30:41
Приветы-приветы! :)

Продолжаю ежеутренние тренировки.
Питание на сегодня: пару ломтиков рулета (арм.лаваш, обезжиренный творог, чеснок, укроп, сметанка и немного соли), йогурт, овсянка, яблоко.
...Маш... а "сил для игр" то с чего брать подрастающему организму? )))

А меня вчера "враги" совратили ))) Метался тут между гречей и овощами... а друзья тортик притащили... "низкокалорийный" типа )))  Не сдержался... (((
Записан

Владимир я ....если  че )) 
Правильно подобранные слова могут не только раскрыть чужую душу, но и заткнуть самый поганый рот ! )

М-Т

  • Генерал-Полковник
  • *********
  • Репутация: +2050/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16548
  • Город: Москва
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #475 : 05 02 2014, 10:37:34 »
Цитата: S 555 от 05 02 2014, 10:34:24
Цитата: Мария-Тигра от 05 02 2014, 10:30:41
Приветы-приветы! :)

Продолжаю ежеутренние тренировки.
Питание на сегодня: пару ломтиков рулета (арм.лаваш, обезжиренный творог, чеснок, укроп, сметанка и немного соли), йогурт, овсянка, яблоко.
...Маш... а "сил для игр" то с чего брать подрастающему организму? )))

А меня вчера "враги" совратили ))) Метался тут между гречей и овощами... а друзья тортик притащили... "низкокалорийный" типа )))  Не сдержался... (((
эм...какому организму? )))))
ну хоть чуть чуть тортика слопал?)))
Записан

Kotova

  • Гость
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #476 : 05 02 2014, 10:59:36 »
Утром тоже стараюсь тренироваться)))  подъем ног на турнике...подьем корпуса и "велосипед"....отжимания...отжимания от стула сзади....
сегодня правда профилонила(((((
Записан

CA$H

  • Лучший бармен Виртуального бара©
  • Генерал-Армии
  • **********
  • Репутация: +5549/-2
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 54686
  • Город: граница Европа-Азия
  • TLС 150 3.0 TD - Престиж+ОЕМ
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #477 : 05 02 2014, 11:03:40 »
Цитата: Kotova от 05 02 2014, 09:20:58
Цитата: CA$H от 05 02 2014, 09:10:24
Всем привет! Доброго утра!

Кста про сельдерей:  качестве заменителя картошки в борще давно уже использую корень сельдерея. Вкусно и низкокалорийно. Резать кубиками, как картофан. ))
Интересно!!! а если из него пюре сделать?? получится вкусно??

Можно наверное ) в случае с борщем происходит подмена в т.ч. и в подсознании ) выглядит как картошка а вкус совсем другой ) Рекомендую!))
Записан

Алексей-Чита

  • Старший Сержант
  • *
  • Репутация: +0/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 15
  • Город: Забайкальский край
  • Город:
    • прадо120
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #478 : 05 02 2014, 12:37:58 »
С весом всегда мало помалому боролся как-то, а потом БРОСИЛ КУРИТЬ. Вот с этого самого дня (не курю 11 месяцев) вес всё больше и больше, все мои усилия не помогают.
Записан

М-Т

  • Генерал-Полковник
  • *********
  • Репутация: +2050/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 16548
  • Город: Москва
Re: Худеем вместе! Жертвы голодоффки по-сибирски! )))
« Ответ #479 : 05 02 2014, 14:02:32 »
Цитата: Алексей-Чита от 05 02 2014, 12:37:58
С весом всегда мало помалому боролся как-то, а потом БРОСИЛ КУРИТЬ. Вот с этого самого дня (не курю 11 месяцев) вес всё больше и больше, все мои усилия не помогают.
а что делаешь и какой ведёшь образ жизни, вес/рост/возраст? :)
Записан