Печать

[Algreen]

Я бегаю в основном по утрам - в 8-9 часов. Иногда совсем рано - в 5.00-5.30 (например, на отдыхе в жарких странах). Был период, когда, чтобы успеть на работу надо было выходить из дома в 7.00 - на пробежку выскакивал с расчетом, чтобы вернуться домой в 6.30.  Днем или вечером бегаю довольно редко - в основном по выходным, и то, если с утра не сложилось. Привык вечер проводить в кругу семьи

[Александр64]

Я бегаю в основном по утрам - в 8-9 часов. Иногда совсем рано - в 5.00-5.30 (например, на отдыхе в жарких странах). Был период, когда, чтобы успеть на работу надо было выходить из дома в 7.00 - на пробежку выскакивал с расчетом, чтобы вернуться домой в 6.30.  Днем или вечером бегаю довольно редко - в основном по выходным, и то, если с утра не сложилось. Привык вечер проводить в кругу семьи

я свою жену подсадил на бег, теперь вместе бегаем по вечерам, она 5 а я десяточку

[Algreen]

Открыл  "спортивный" 2015 г.  пробежкой 2 января.

[RomarioArh]

Молодец. А я приболел. На лыжах 15 км успел проехать 02.01.2015 и все пока. Самочувствие плохое.

[Algreen]

Молодец. А я приболел. На лыжах 15 км успел проехать 02.01.2015 и все пока. Самочувствие плохое.

Выздоравливай!
С Рождеством!

[Александр64]

Открыл  "спортивный" 2015 г.  пробежкой 2 января.

С первой пробежкой!
Подскажите пож. поподробней об этой программе

[Algreen]

Открыл  "спортивный" 2015 г.  пробежкой 2 января.

С первой пробежкой!
Подскажите пож. поподробней об этой программе

это Runkeeper. Скачиваете на смартфон с Google Play (если у вас Андроид) или с App Store (если Айфон). Регистрируетесь в ней, настраиваете под себя - уведомления, цели и тд. Перед пробежкой включаете, а дальше программа делает все сама. Я пользуюсь бесплатной версией - ее функционала мне вполне хватает. Можете также работать с результатами тренировок на своем компьютере.  Для этого на сайте runkeeper.com заходите в  свой  экаунт. Если будут еще вопросы - спрашивайте, я использую эту программу 2-ой год.

[Александр64]

Открыл  "спортивный" 2015 г.  пробежкой 2 января.

С первой пробежкой!
Подскажите пож. поподробней об этой программе

это Runkeeper. Скачиваете на смартфон с Google Play (если у вас Андроид) или с App Store (если Айфон). Регистрируетесь в ней, настраиваете под себя - уведомления, цели и тд. Перед пробежкой включаете, а дальше программа делает все сама. Я пользуюсь бесплатной версией - ее функционала мне вполне хватает. Можете также работать с результатами тренировок на своем компьютере.  Для этого на сайте runkeeper.com заходите в  свой  экаунт. Если будут еще вопросы - спрашивайте, я использую эту программу 2-ой год.

Сын скачал. Спасибо большое, завтра попробую и поделюсь. Я бегаю с пульсомером Сигма, доволен пока.

[RomarioArh]

У меня тоже раньше Сигма был. Сначала 1-1,5 года работал хорошо, но потом стал жестко глючить.   Пульс показывал в начале бега 237 ударов. Потом купил Гармин Фореруннер, он намного лучше по моему мнению.

[Александр64]

У меня тоже раньше Сигма был. Сначала 1-1,5 года работал хорошо, но потом стал жестко глючить.   Пульс показывал в начале бега 237 ударов. Потом купил Гармин Фореруннер, он намного лучше по моему мнению.

У меня больше трех лет-пока норм.