когда со спортом резко завязал через год чуть не подох ,вечная сонливость ,ломота в суставах ,на погоду вообще выкручивало мехом внутрь ,похудел писец как ,
заканчивал выступать в полутяжах а через год весил 63 кг ,набор суповых костей ,ну и все прелести ,низкое давление ,маторчик через раз работал
пришёл к знакомому врачу тот меня на полное обследование ;вердикт ,хочешь шевелится и не загнуться через пару лет, иди в спорт зал и паши ,организм привык к постоянным большим нагрузкам а тут раз и их нет ,вот и шок у всего организма ,начиная с сердца и заканчивая мышцами и связками ,теперь хочешь не хочешь 3 раза в неделю выпахиваюсь ,даже в отпуске