'bitrix:im.messenger' is not a component
Расширенный поиск→

Автор Тема: Бокс & Каратэ  (Прочитано 201617 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Ленчик

  • Подполковник
  • *****
  • Репутация: +0/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1681
  • Город: Сибирь,ХМАО
  • От судьбы не уйдешь,а если ушел- значит не судьба!
Re: Бокс & Каратэ
« Ответ #80 : 24 11 2010, 20:27:24 »
Цитата: Oberst от 24 11 2010, 20:23:16
Цитата: Ленчик от 24 11 2010, 20:21:34
По лестнице очень лениво...Но когда тренер в это время на лифте катается с 1-16этаж. Это очень действенно! ;D Потом и бегать намного легче...Даже не замечаешь сколько бежишь! :)
попробую.)))два раза в неделю.))я на 13-м этаже живу.
Так тебе ваще удобно. :) Научи себя просто постоянно подниматься\спускаться по лестнице. ok
Даже от этого дыхалка станет еще лучше. :)
Записан
"Уж если делать что-то, то блестяще"

Oberst

  • Генерал-Лейтенант
  • ********
  • Репутация: +429/-124
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 12126
  • Город: Новая Москва.:))
  • 131.875 МГц
Re: Бокс & Каратэ
« Ответ #81 : 24 11 2010, 20:28:42 »
а у меня с дыхалкой нет проблем.))а вот ноги лишний раз потренировать можно.
Записан
Любое кроилово ведет к попадалову.

сергей,Ф

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +5422/-56
  • Не в сети Не в сети
  • Сообщений: 7451
Re: Бокс & Каратэ
« Ответ #82 : 24 11 2010, 20:30:35 »
Цитата: Oberst от 24 11 2010, 20:28:42
а у меня с дыхалкой нет проблем.))а вот ноги лишний раз потренировать можно.
сильные ноги , залог сильного акцентированного удара yes
Записан

Ленчик

  • Подполковник
  • *****
  • Репутация: +0/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1681
  • Город: Сибирь,ХМАО
  • От судьбы не уйдешь,а если ушел- значит не судьба!
Re: Бокс & Каратэ
« Ответ #83 : 24 11 2010, 20:30:46 »
Цитата: Oberst от 24 11 2010, 20:28:42
а у меня с дыхалкой нет проблем.))а вот ноги лишний раз потренировать можно.
А дыхалку сколько ни тренируй...в любом случае только на пользу. ;)
Записан
"Уж если делать что-то, то блестяще"

Oberst

  • Генерал-Лейтенант
  • ********
  • Репутация: +429/-124
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 12126
  • Город: Новая Москва.:))
  • 131.875 МГц
Re: Бокс & Каратэ
« Ответ #84 : 24 11 2010, 20:38:14 »
Цитата: Ленчик от 24 11 2010, 20:30:46
Цитата: Oberst от 24 11 2010, 20:28:42
а у меня с дыхалкой нет проблем.))а вот ноги лишний раз потренировать можно.
А дыхалку сколько ни тренируй...в любом случае только на пользу. ;)
согласен.вот интересно,до какого возраста мыщцы воспринимают нагрузку и развиваются?есть какая-то возрастная граница?
Записан
Любое кроилово ведет к попадалову.

Oberst

  • Генерал-Лейтенант
  • ********
  • Репутация: +429/-124
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 12126
  • Город: Новая Москва.:))
  • 131.875 МГц
Re: Бокс & Каратэ
« Ответ #85 : 24 11 2010, 20:40:28 »
Цитата: сергей,Ф от 24 11 2010, 20:30:35
Цитата: Oberst от 24 11 2010, 20:28:42
а у меня с дыхалкой нет проблем.))а вот ноги лишний раз потренировать можно.
сильные ноги , залог сильного акцентированного удара yes
а мы на тренировке по фулу не бьемся.мы деремся в лайте.....ну иногда бывает.))в корпус по полной.а в голову дозировано.у нас группа пенсионерская.для тех кому за 30.))
Записан
Любое кроилово ведет к попадалову.

Саша Ф.

  • Генерал-Лейтенант
  • ********
  • Репутация: +6244/-52
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 9256
  • Город: Санкт-Петербург
    • Kia Sportage
Re: Бокс & Каратэ
« Ответ #86 : 24 11 2010, 20:41:52 »
а я на айкидо в 44 пошёл  :-[
Записан

Oberst

  • Генерал-Лейтенант
  • ********
  • Репутация: +429/-124
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 12126
  • Город: Новая Москва.:))
  • 131.875 МГц
Re: Бокс & Каратэ
« Ответ #87 : 24 11 2010, 20:47:27 »
Цитата: Саша Ф. от 24 11 2010, 20:41:52
а я на айкидо в 44 пошёл  :-[
и это правильно!организму нагрузка нужна.да и стресс лучше снять тренировкой,чем водкой.ну во всяком случае мне так кажется.
 про япию как-то передачу видел.там перчег один подался в айкидо лет в 40.так к 60-ти достиг акуенных успехов и свою школу создал.щас уважаемый человек.))
Записан
Любое кроилово ведет к попадалову.

Саша Ф.

  • Генерал-Лейтенант
  • ********
  • Репутация: +6244/-52
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 9256
  • Город: Санкт-Петербург
    • Kia Sportage
Re: Бокс & Каратэ
« Ответ #88 : 24 11 2010, 20:53:39 »
Сейчас на тренировки не хожу. Про школы и семинары скажу, что это просто бизнес. Да, там учат, что-то интересно, что-то не очень, что-то я бы сделал не так. Очень многое от тренера зависит, от атмосферы в группе. Не знаю, собирусь ли опять на спорт. Если до, то в джоу-джитсу.
Записан

NΞ√ΞR™

  • "Если долго сжимать пружину, она обязательно треснет по башке"
  • Генерал-Полковник
  • *********
  • Репутация: +2976/-3363
  • В сети В сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 31060
  • ѢѢ
Re: Бокс & Каратэ
« Ответ #89 : 24 11 2010, 20:59:53 »
Кто там против ударов ногами? )))

Вот глядите. Лечи Курбатов один из лучших, кто крутит уромаваши в хэд.<a href="http://video.rutube.ru/40afab5393e3c98e77f67e8fcad286f2" target="_blank" class="new_win">http://video.rutube.ru/40afab5393e3c98e77f67e8fcad286f2</a>
Записан
  "Тяжелые времена рождают сильных людей. Сильные люди создают хорошие времена..." (с)   "Дьявол начинается с пены на губах ангела, вступившего в бой за святое правое дело..." (c)