Печать

[timoxa]

Опытом чего? Бросания? Так это просто - взял, да бросил.

Да ладна! А как же ломки, нервозность, безсонница
Я вот только что опять бросил....
бычок за окно

[aziat]

Марк Твен говорил: бросить курить очень просто, я это делал много раз...

Бросил курить лет 6-7 назад. До этого много раз бросал. Но как всегда срывался, особенно  под водочку.
Но однажды заболел ангиной что ли, вобщем еле дышал не то что курить. И вот пока неделю болел не курил, потом еще неделю т.к. для горла было бы нехорошо. А потом думаю, вроде притерпелся. Теперь заставлю. И все получилось. Даже теперь противно нюхать дым. Правда не относится к сигарам. Приятный запах.

[EXPERTDIMA]

курил 14 лет. Сначала бросила курить супруга, а я через неделю после неё. Потому как началось, "тут не кури" там не кури", "ты мне мешаешь бросать курить"
Самое главное - желание бросить.

[Strateg]

Опытом чего? Бросания? Так это просто - взял, да бросил.

Да ладна! А как же ломки, нервозность, безсонница

Никак! Не было, хотя курил 20 лет.

[илья333]

ну не знаю, курил лет шесть,  потом два не курил, потом опять года два курил, сейчес вот бросили с женой уже пять недель не курим, но хочится очень. Не постоянно а иногда, как сейчас например (сижу за компом кружечка кофэ а чего-то не хватает). Да много таких моментов под водочку опять же. Не скажу что курение это сто процентное зло, вопрос спорный.

[RAMON]

Уже писал у нас про это,но напишу еще раз так как это важно ,знакомый пульманолог так сказал..."как начнется утром беспричинный кашель........это первейший признак накопления критической массы этой дряни в легких".
Я курил около 15 лет,помог мне этот врач рассказавший про симптомы и  то что регулярный канал поставки нормальных сигарет из за границы накрылся,а наш чай забитый в сигареты я уже курить не смог,не курю уже лет 7 чтоли.
Первое время БЫЛО ВСЁ!!!! и ломки и глюки и сны(это вааще песня,снилось что снова закурил-просыпаюсь вся подушка в слюнях,так я курить блин хотел).Выдержал и первый не поход курить под водочку.Ну а дальше само пошло нормально,+ врач дал средство мокротовыводящее из легких,не поверите ГОД!!!!!! вся эта хрень из меня перла.
А сейчас дымок нормальной сигареты вызывает чувство ностальгии(блин сам пишу а слюной захлёбываюсь),НО курить не хочу и не буду

[Mixer]

Скажу про себя. Мне 40, курил 10 лет (с 20 до 30) . 9 лет не курил. В 39 был срыв (глупый) на 1 год курения. Кстати в течении 3 лет до этого покуривал кальян, что никому не рекомендую (тому кто хочет бросить)это все равно курение.Сейчас продолжаю жить без сигареты очень хорошо.
В 30 когда бросил не верил самому себе ,что это произошло. Получилось все банально с большого бодуна решил не курить одинь день и затянуло. Психологический момент важен(нужно желание).Бросить можно только дойдя своей головой до этого. Никакие книги,пластыри,воля не помогут.Имею право так говорить.

[AlexSS]

Обьединил две похожие темы.

[ArSeN]

Прально объединил!

Бросил курить 16,5 лет назад.
С той поры один раз (где то посередке) попробовал снова - кайфа не испытал
надеюсь бросил навсегда

[Анатоль]

Бросал курить три раза. Последний раз три года назад. Все просто. Самое главное внутренний настой.Никакими пластырями и кодировками не пользовался. Бросаешь курить и начинаешь считать дни. Походит один, два, три дня, и тебе уже собственное Я говорит: Ты уже три дня не куришь! И если хоть один раз затянешься, придется заново считать.
И вообще  твое собственное тело над тобой же издевается. Типа хочу курить, хочу курить, хочу курить  - а ты ему  нате пожалуйста на блюдечке, вам каких с фильтром или без? А ты фигу себе под нос покажи. Если ты хоть немного можешь собой командовать.