Печать

[Владыка]

Лучше б подсказали где диск купить

[andrey815]

еще бы! свежее дыхание... и запах, запах то какой))..ух!

Свежее дыханье облегчает понимание 

[RAMON]

Эээх давненько чо то кисы Анжульки моей нету,хде бродит необласканная

[ArSeN]

на украине мрачно щас
вот она и светит своим блеском в киеве
(не до нас)

[Лаки]

на украине мрачно щас
вот она и светит своим блеском в киеве
(не до нас)

Я думаю,  что не только на Украине сейчас мрачно... везде своих "нюансов" хватает...

А по теме могу добавить:
Я еще добавила себе занятий спортом. Уже второй месяц хожу в тренажерный зал 3 раза в неделю. Причем специально купила не просто абонемент,  а индивидуальные занятия с тренером(дабы не было для себя самой отговорок не пойти). Втянулась в тренировки очень сильно. Если раньше мысль о сигарете была спокойной(не курила сама,  но и не была ярым противником),  то сейчас даже от мысли о сигарете становится противно...

Вобщем если своей собственной силы воли не хватает - начните заниматься спортом,  причем не 1 раз в неделю, а раз 5 минимум (у меня так и получается). Тогда со временем Вы поймете,  то "в живых останется только один - или Вы или Сигарета" Переключите свое внимание на спорт и увидите,  что на сигареты просто не останется времени и сил!!! 

[ArSeN]

на украине мрачно щас
вот она и светит своим блеском в киеве
(не до нас)

Я думаю,  что не только на Украине сейчас мрачно... везде своих "нюансов" хватает...

Лаки, абс согласен!
Рома анжи ждет-не дождетца - а нет ее!
Куда делась? Вота и предположил!

[Simonyta]

А по теме могу добавить:
Я еще добавила себе занятий спортом. Уже второй месяц хожу в тренажерный зал 3 раза в неделю. Причем специально купила не просто абонемент,  а индивидуальные занятия с тренером(дабы не было для себя самой отговорок не пойти). Втянулась в тренировки очень сильно. Если раньше мысль о сигарете была спокойной(не курила сама,  но и не была ярым противником),  то сейчас даже от мысли о сигарете становится противно...

Вобщем если своей собственной силы воли не хватает - начните заниматься спортом,  причем не 1 раз в неделю, а раз 5 минимум (у меня так и получается). Тогда со временем Вы поймете,  то "в живых останется только один - или Вы или Сигарета" Переключите свое внимание на спорт и увидите,  что на сигареты просто не останется времени и сил!!! 

Спасибо, Лаки,  буду пробовать  с Нового  Года увлечься спортом и танцами.  Последняя надежда)))
Плюс стимул: молодой человек, который мне  БЕЗУМНО нравится, таки вчера сделал  мне  свидание. А я, дурья  башка, возьми с нервов и затянись при нем... А он  спортсмэээн.и не  любит  курящих  женщин.  высказал  мне фи. (((

[Strateg]

Плюс стимул: молодой человек, который мне  БЕЗУМНО нравится, таки вчера сделал  мне  свидание. А я, дурья  башка, возьми с нервов и затянись при нем... А он  спортсмэээн.и не  любит  курящих  женщин.  высказал  мне фи. (((

Стимул - но способ! Даст осечку на первом же срыве. А срыв будет -100%, все предпосылки для этого есть.

[Simonyta]

да знаю млин. Поэтому и говорю  спорт -  последняя моя надежда побороть привычку. А пареньку гордо заявила, что это МОЕ личное  дело  и если ему не  нравится, то ничего  менять в себе не  буду, я не  пластилин, чтоб  из  меня липили. 
Дело то конечно твоё, но если собралась, лучше бросай, тем более если ОЧЕНЬ нравится, да не пластилин, да всё такое, но если он не курит, всё равно ничего хорошего не выйдет, то бычком обивку пропалишь, то ... ещё чего, не на столько наверное важная привычка всё же... , а он её принять наверняка не сможет, по себе знаю, сколько не пытался, не выходит.

[Strateg]

... Тогда со временем Вы поймете,  то "в живых останется только один - или Вы или Сигарета" Переключите свое внимание на спорт и увидите,  что на сигареты просто не останется времени и сил!!! 

Спорт конечно - сила. Но первично желание. Без желания не поможет никакая метода и тем более спорт.

Сам когда-то занимался боксом. .... "подыхаешь" на спарринге ... ну думаешь все - бросаю.
После тренировки, вышел, оттдышался и со словами "какие дурные мысли приходят в голову" тянешься за сигаретой. То же и с парусным - на лавировке "язык на плече", а как по ветру пошли - все за сигареты.