Печать

[Петррр]

Я именно за данную книжёнку))..
Понимаю,есть общие принципы тренировок,питания и т д,а подход к каждому нужен определённый..

[Las Palmas]

Всем привет! Слышали что нить о книге КУЛЬТУРИЗМ ПО-НАШЕМУ, или СЕКРЕТЫ "КАЧАЛКИ" автор Доктор Любер? Ваши мнения!

Я к мнению и советам Любера отношусь с бооольшой осторожностью и вам того-же советую:)

+ 500))))

[DimmOn]

Просто без каментов...потому что не знаю, что в таких случаях говорить )))))

[Las Palmas]

Да ничего не говорить))), либо синтол, либо фотошоп. Причем в пользу первого 10% вероятности, в пользу второго - 90%. В противном случае, почему подобного и близко нет на Олимпии), или хотя бы на  Арнольде)))).

[Panak]

да видно, то это фотошоп!

[Las Palmas]

да видно, то это фотошоп!

100%
синтольные мутанты поменьше )

[F117]

вчера похоже была последняя капля в чаше моего похудения:)) Задрали все со своим массовым БЕ! из цикла - "Ой да тебе так не идет! Да мы привыкли что ты большой!"
Вчера заполз к друзьям -лифтерам, хорошо посидели, вонючкой зала подышал. Ну и как обычно, перед уходом - "Ну бля Жека ты и чмо стал худое!"
Пиз...ец:))) пришел домой, встал на весы, 111кг,  Сбросил 17 кг за 3 месяца. В общем считаю весеннюю задачу по борьбе с жиром выполненной:)
Сегодня начинаем набор:)) развели меня лифтеры:) Опять жрать:)

[Panak]

В общем считаю весеннюю задачу по борьбе с жиром! выполнена Опять жрать:)

счастливчик!

[F117]

В общем считаю весеннюю задачу по борьбе с жиром! выполнена Опять жрать:)

счастливчик!

скажу тебе по секрету - тренироваться я не хочу, вообще:)

[Panak]

В общем считаю весеннюю задачу по борьбе с жиром! выполнена Опять жрать:)

счастливчик!

скажу тебе по секрету - тренироваться я не хочу, вообще:)

но придется же! для формы!