'bitrix:im.messenger' is not a component
Расширенный поиск→

Автор Тема: Спортивные травмы и восстановление  (Прочитано 107572 раз)

0 Пользователей и 3 Гостей просматривают эту тему.

Nikolskiy

  • Полковник
  • ******
  • Репутация: +73/-3
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2946
  • Город: г. Минск
    • TLC-200
Re: Спортивные травмы и восстановление
« Ответ #10 : 01 11 2008, 12:39:03 »
уточню, мало ли...
Записан

Sapphire

  • Майор
  • ****
  • Репутация: +2/-1
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 814
  • Город: Нижнекамск
Re: Спортивные травмы и восстановление
« Ответ #11 : 03 11 2008, 09:51:50 »
А вообще я понял что жир в пище должен бытьт для профилактики там льняное масло арахисовое и т.д. авокадо в общем жир то правильный он полезен же не надо пренебрегать им
Записан
Если рассмотреть любую  проблему достаточно  внимательно, то вы увидите себя как часть этой проблемы.

andrey815

  • Генерал-Лейтенант
  • ********
  • Репутация: +271/-11
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 11414
  • Город: Волгоград
  • Всем привет!
    • 1GR-FE Luna 2008
Re: Спортивные травмы и восстановление
« Ответ #12 : 06 11 2008, 21:50:38 »
Цитата: Минин от 01 11 2008, 12:25:15
Цитата: Nikolskiy от 01 11 2008, 12:21:35
мне дали настойку мухомора на спирту. Не мог спать- плечо ныло после треньки. Смеялся пока не намазал. Прошло за вечер.
А рецепт?
Меня мамка таким ужасом лечит, если продует спину или ещё чего, зачотная штука, действительно сразу, на другой день проходит.
 :o
Записан

Владыка

  • Гость
Re: Спортивные травмы и восстановление
« Ответ #13 : 21 03 2011, 17:15:59 »
Физкульт привет! Жек, а чё бывает для восстановления? Я вот тут в день тренек бассеин по вечерам добавил, вот чёта очкую, не будет преретренировки?
Записан

Владыка

  • Гость
Re: Спортивные травмы и восстановление
« Ответ #14 : 21 03 2011, 17:16:51 »
Ай, птички за окном поют....чёта я какой то романтичный стал,старею наверное))))
Записан

Zakk

  • Глобальный модератор
  • Генералиссимус
  • *****
  • Репутация: +5376/-369
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 153027
    • GX 470
Re: Спортивные травмы и восстановление
« Ответ #15 : 21 03 2011, 20:49:09 »
Цитата: Алёна от 21 03 2011, 16:21:11
Цитата: Pradoвод от 20 03 2011, 21:01:22
Цитата: сергей,Ф от 20 03 2011, 19:40:55
;D ;D ;Dща приехали с дома отдыха (были за городом с семьей ) вообще каааййффф  ok
пожарили шашлычков под вино ,вискарик под колбаски на мангале ))))))))вот это я понимаю ,здоровый образ жизни )))))))
за городом снег то ещё не таял ,как пух белоснежный а воздух в сосновом бору ,,,,,,,,,,ммммммм вот это стероид)))))
щас приехали домой ,допил я вискарик )))))устал чёта я ))))))))
аааа, вискарик, шашлычки, свежий воздух, это хорошо! ^-^ .....где то у меня полбутылочки коньячка оставалось, пойду жахну! :)
ЙА нИмАгу !!!!!!!! Истинные спортсмены!!!!!!!!!!
А чТО, спортсмЭны не люди штоле?! ;D 8)
Записан

Алёна

  • Не надо спрашивать, как у меня дела! Живите сплетнями обо мне… это ведь интереснее… ;)
  • Генерал-Армии
  • **********
  • Репутация: +1566/-14
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 35854
  • Город: Донецк - Птица Феникс. И будет ТАК!
    • PRADO 120, 4л
Re: Спортивные травмы и восстановление
« Ответ #16 : 21 03 2011, 21:24:31 »
Цитата: Pradoвод от 21 03 2011, 20:49:09
А чТО, спортсмЭны не люди штоле?! ;D 8)
не,не,не............шо вы,шо вы...........сама такая!!!!! 8D
Записан
Люди очень удивляются, когда с ними поступаешь так же, как и они с тобой.....

F117

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +343/-16
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 7169
    • Прадос
Re: Спортивные травмы и восстановление
« Ответ #17 : 21 03 2011, 21:28:26 »
Цитата: Владыка от 21 03 2011, 17:15:59
Физкульт привет! Жек, а чё бывает для восстановления? Я вот тут в день тренек бассеин по вечерам добавил, вот чёта очкую, не будет преретренировки?
все зависит от того, в каком качестве бассейн прописан:) если для расслабона просто слегка поплавать то в самый раз. А если круги наворачивать да на выносливость пенные буруны взбивать-тогда стопудово в перетренировку скатишься.
Записан
Когда и тебе 900 лет исполнится, тоже не молодо будешь выглядеть ты.
Евген

F117

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +343/-16
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 7169
    • Прадос
Re: Спортивные травмы и восстановление
« Ответ #18 : 21 03 2011, 21:30:15 »
обратить внимание! в этом разделе никто себя 100% спортсмЭном никогда не позиционировал! ;D 8) newrus мы так, физкультурники ;D ;D icon_friends icon_beeer
Записан
Когда и тебе 900 лет исполнится, тоже не молодо будешь выглядеть ты.
Евген

Zakk

  • Глобальный модератор
  • Генералиссимус
  • *****
  • Репутация: +5376/-369
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 153027
    • GX 470
Re: Спортивные травмы и восстановление
« Ответ #19 : 21 03 2011, 21:43:38 »
Цитата: F117 от 21 03 2011, 21:30:15
обратить внимание! в этом разделе никто себя 100% спортсмЭном никогда не позиционировал! ;D 8) newrus мы так, физкультурники ;D ;D icon_friends icon_beeer
понял!.....был не прав, погорячился! :-[ ;D
ЗЫ. цыгель-цыгель, ай лю-лю.... ;D
Записан