Печать

[ВэВосимь]

Если попробовать не отделить...то через месяц-другой печенка заболеть может...

С чего?

Желток  в большом кол-ве каждый день нагружаем печень..

Кхм. Это даже не смешно. В желтке холестерина много, отсюда его якобы вред. Никакого вреда печени желток не принесёт, он не токсичен

[Гурген]

Там много чего есть...поэтому печенка реагирует, когда чего-то через край...

[Aleksey76]

Если попробовать не отделить...то через месяц-другой печенка заболеть может...

С чего?

Желток  в большом кол-ве каждый день нагружаем печень..

Понятно что лучше бца))
Шутю. Шутю.
Не надо в большом количестве. Надо за раз не больше 40 граммов белка.
Больше двух лет по десятку ем в день.
Чувствую себя прекрасно.

[Aleksey76]

Еще лососевой икрой можно повысить суточное потребление белка...

Лучше черной. Она полезнее. ))

[Гурген]

Еще лососевой икрой можно повысить суточное потребление белка...

Лучше черной. Она полезнее. ))

Там жира больше, а в красной белка!!!

[ВэВосимь]

Еще лососевой икрой можно повысить суточное потребление белка...

Лучше черной. Она полезнее. ))

Прот на эти деньги можно вёдрами жрать
Ничего там нет кроме кучи витаминов. А вред от холестерина в яичных желтках никому подтвердить не удалось. Хотя исследований было много. Найдёшь ссылку про вредный желток - ткни меня носом
 

[Lev008]

Алексей 76 а сам что из спортпита сейчас употребляешь? Или токо натур продукты.

[Aleksey76]

Алексей 76 а сам что из спортпита сейчас употребляешь? Или токо натур продукты.

Иногда протеин.
Но редко.

[Aleksey76]

А-а, еще, омега 3 принимаю около двух месяцев.
Сразу обратил внимание, что где то через неделю, волосы стали мягче, кожа шелковистее (не прикалываюсь).
Говорят, что быстрее восстанавливаешься после тренировки, но пока не заметил разницы.

[сергей,Ф]

блин. мужики . почитайте профильные темы выше .... по кругу ходим ....если возникнут пропущенные . тогда задавайте вопросы по существу ....