Печать

[Мадлен]

клевые фоточки)

[Kotova]

[Kotova]

[Kotova]

А это лето!!))



О кстати)) а это мой Хрюша))) верой и правдой мне прослужил год наверно..или полтора...ОЧЕНЬ меня устраивал....НО...появилась моя МЕЧТА!!!))))












Вот такой дружной компанией мы проводим иногда выходные))))

[alfa-ghost]

Наташ, ну ты маньяг тренировочный )))
Какую аминку пить начала?
Можешь ещё смело (если аллергии нет) поддержать организм рибоксином и витаминками гр.Б и аскорбинкой, желательно по вене
Зы - фотки как всегда - река позитива! )))

[Kotova]

Наташ, ну ты маньяг тренировочный )))
Какую аминку пить начала?
Можешь ещё смело (если аллергии нет) поддержать организм рибоксином и витаминками гр.Б и аскорбинкой, желательно по вене
Зы - фотки как всегда - река позитива! )))

Вот такую аминку мне посоветовали))))
а еще я заказала Л-карнитин  и для суставов Хондрэтин с глютозамином и гиалуронкой))))
Киря рибоксин это что???))) аскорбинку пью в комплексе...ну витаминном)))
а про вену ты шутишь же??!!

[Kotova]

[Мадлен]

С хондрэтином осторожней! могут выскочить прыщи-шишки на лице...проходили это...

[Kotova]

С хондрэтином осторожней! могут выскочить прыщи-шишки на лице...проходили это...

спасиб Олька...буду очень аккуратна...если чего..при первых признаках прекращу прием))))

[alfa-ghost]

Наташ, рибоксин стимулятор метаболических процессов в организме, в общем не вдаваясь в подробности - витаминка для мышц, хорошая вещь )))
Про вену не шутка, при интенсивных треньках единственный быстрый и эффективный путь доставить вещества по адресу. Ну эт в идеале, а так закидывай колёса, с упором на вышеперечисленные витамины.
И питайся полноценно, легкоусваяемые белки и жиры тебе в топке пригодятся )))