'bitrix:im.messenger' is not a component
Расширенный поиск→

Автор Тема: Разминка для позвоночника  (Прочитано 86109 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Бывший майор 707

  • Младший Лейтенант
  • *
  • Репутация: +3/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Сообщений: 34
Re: Разминка для позвоночника
« Ответ #70 : 13 09 2016, 10:44:33 »
Можно употреблять хондро-протекторы (хряще-образователи), качки такие едят для суставов. И пить воды побольше, что б хрящи не ссыхались. Ну и двигаться....
Записан

vens98

  • Генерал-Лейтенант
  • ********
  • Репутация: +6822/-4
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 15407
  • Город: Санкт-Петербург
  • Вячеслав
    • Когда-то был...).
Re: Разминка для позвоночника
« Ответ #71 : 13 09 2016, 11:02:50 »
Цитата: Бывший майор 707 от 13 09 2016, 10:44:33
Можно употреблять хондро-протекторы (хряще-образователи), качки такие едят для суставов. И пить воды побольше, что б хрящи не ссыхались. Ну и двигаться....

Встрепенулся, а потом прочитал вот это.

"К сожалению, практические исследования показали, что хондропротекторы эффективны в большей степени для защиты хряща, чем для его восстановления. При серьезных разрушениях хрящевой ткани монотерапия (лечение одними только хондропротекторами) не сможет дать значимых улучшений".
Записан
А если тебе не по сердцу мой путь,выбери свой или выбери с кем. А мне по барабану вся эта муть, я не червонец, что бы нравиться всем (К.Кинчев)