почитал я Вас и хочется спросить КАК ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ ТО особенно после химии которую кушаете, пьете ну и на любителя колите..................
Знаешь, мил человек, как говорится с дуру можно и х..обот сломать:) кто-нибудь считал сколько тот же толстяк убьет своего здоровья за год интенсивного сгона веса, в сравнении с тем же толстяком который тех-же результатов достигнет за пару-тройку месяцев на адекватной диете и химозе? так что не факт
тут можно и поспорить по поводу сброса веса.........по себе знаю, занимаюсь айкидо 3 раза в неделю по 1.5 часа, не принимаю ни каких хим аппаратов, ем так же как всегда, за 3 месяца сбросил 6 кг...............и что самое интересное - ни каких побочных эффектов, одни положительные эмоции, прилив сил как физ. так и низ......... 
Конечно можно и поспорить, но лучше не нужно:) Байку о том что в споре рождается истина придумали паталогические кретины. В споре рождается повышенное АД, тахикардия, высокий уровень адреналина и перегруженные надпочечники:))
По поводу занятий айкидо и сброса веса...гм...вес конечно можно сбрасывать и киркой махая, только зачем, если для этого существует специальный вид спорта - телостроительство. У наших обывателей почему-то билдинг воспринимается как тупое накачивание мышц, хотя название говорит само за себя.
И еще - сброшенные кг это не показатель сброса жира. При одинаковых обьемах, мышечная масса весит в три раза больше чем жир. И когда чел говорит что сбросил несколько кило за месяц, можно с точностью до 100% утверждать что большая часть из этих килограммов пришлась на мышцы. Единственный реальный показатель сброса жира - зеркало и сантиметровая лента. А в идеале, при снижении обьема талии например на 8-10 см, вес должен оставаться прежним! за счет повышения тонуса мускулатуры и накопления ею продуктов обмена - гликогена и воды.
