Печать

[сергей,Ф]

для боксера незаменимых и в мясе хватит, или в яйцах, или в молоке:)

гейнеры рулят ))))))))))однозначно ))))))

[Петррр]

Не,ну я ещё и качнуться люблю)))

[F117]

Не,ну я ещё и качнуться люблю)))

Если кач только дополнительная нагрузка к боксу, имеет ли смысл наворачивать весь ассортимент магазина спортивного питания?

[Петррр]

Ну разве спорт пит только для кача?
Думаю он в целом,подойдёт челу занимающимуся спортом...
Нет?

[F117]

Ну разве спорт пит только для кача?
Думаю он в целом,подойдёт челу занимающимуся спортом...
Нет?

спортивное питание ведь разным бывает. Если речь идет о белках то все по принципу "много хорошо тоже не хорошо" Если потребности мышц по белку восполняются обычной пищей то дополнительный прием белка лишь перегрузит печень с почками, накормит унитаз и выдоит кошелек.

[Владыка]

Я всашку в боксе использовал для того,чтобы хоть как то сохранить объем мышц

[F117]

Я всашку в боксе использовал для того,чтобы хоть как то сохранить объем мышц

честно говоря я не совсем представляю как комплекс из трех аминокислот может сохранить обьем мышц. Да и причины какие были чтобы сохранять, вернее какие были причины к их экстренному обвалу? - безуглеводная диета? голодание?
Если просто высокие нагрузки - так углеводы рулят. А использовать белки в качестве источника энергии довольно расточительно, не говоря уже о неправильности. Отсутствие адекватной нагрузки для поддержания объемов? - тот же хрен только сбоку. Амины не коим образом на процесс растренированности не влияют.

[Владыка]

Значит херовый совет мне дали

[F117]

Если что-то советовать спортсменам не качкам. ИМХО только добавки не аналог питания. На вскидку - ZMA, антиоксиданты, препараты для стимуляции ЦНС - кофеин-эфедриновые комплексы, транспорты креатина, энергетические напитки, добавки на повышение гемоглобина и кол-ва эритроцитов, как пример - Uniliver от юниверсал.

[Петррр]

Во как..