Евгений, я извиняюсь, но набрел вот на такое мнение.... (сайт ___http://forum.ironman.ru/index.php?topic=118913.90)
Tribulus Terrestris в какой-либо форме никто в таких "лошадиных" дозах, да еще и сразу, не принимает. Начинаете прием препарата по одной капсуле в день с дозировкой из расчета 520 мг. чистых сапонинов (эквивалентно одной 650 мг. капсуле ТТ компании "Weider"). В течение двух недель доводите прием до т.н. весового/возрастного максимума. Т.е. при массе тела менее 85 кг. - 2 указанные выше капсулы, свыше 85 кг. - 3 капсулы. Максимальный объем препарата, принимаемый в день, не должен превышать 4-х капсул указанной выше консистенции (идеально - 2 капсулы утром, 2 - вечером, вместе с пищей) для спортсменов старше 35 лет., начинающих прием препарата в спортивных целях.
"Жрать" в огромных количествах его не нужно, - во-первых, это ничего с практической точки зрения не даст, а во-вторых, - "посадите" себе микрофлору желудка и кишечника, а также спровоцируете деградационные процессы в эпителии тонкого и прямого кишечника (вплоть до образования язв, трещин, полипоза, болезни Крона и прочих "приятных прелестей"). Плюс, очень мощная интоксикация печени. По эффекту на кишечник - это то же самое, примерно, как сигаретный табак есть.
При длительных постоянных приемах, - от полугода и выше, - можно повышать объем принимаемого препарата до 5-6 капсул, - с учетом адаптации к нему организма и появления возможности повышения выработки тестотерона до т.н. сверхмаксимального уровня. Но суть вопроса заключается в том, что для устойчивого надлежащего эффекта и его поддержания, - что спортивного, что антивозрастного, - препарат нужно принимать постоянно. И сразу замечу, - никаких "взрывных" результатов не получится. Организм ничего "взрывного" над собой обычно не позволяет.
Далее. Чистый прием ТТ без вспомогательных активных биохимических компонентов практический результат дает очень медленно. Поэтому обычно в совокупности с ТТ, вне зависимости от возраста (хотя дозировку L-тирозина и можно увеличивать) принимается L-аргинин (1 капс./день - 500 мг.), L-тирозин (2 капс./день - 1100 мг., утром и вечером), Fe(II) (1 таб. день), витамин В6 орально или инъекционно ("Пиридоксин"), - а еще лучше, в добавление к указанным аминокислотам, просто берется какой-нибудь сбалансированный витаминно-белковый комплекс, - например, "Астровит". После 35 лет (или ввиду явных геронтологических проявлений), в добавление ко всему указанному, на ночь принимается еще по 1-й таблетке мелатонина (3 мг.).
Плюс, естественно, ежедневно применять щадящие чистящие печень и почки травные настои (напр. "Солянка холмовая", "Лохеин" и т.д.)
Здесь я чего-то не понял, нельзя резко начинать прием трибулуса?? и по срокам чего-то не ясно. Я все равно склоняюсь к вашей точке зрения, но может как нибудь прокомментируете??
