Печать

[сергей,Ф]

За неделю набрал 2 кг , дальше вроде в рост иду , аппетит недеццкий , вроде ем хорошо и стараюсь правильно , легкая гипогликемия началась ))

[Senia]

За неделю набрал 2 кг , дальше вроде в рост иду , аппетит недеццкий , вроде ем хорошо и стараюсь правильно , легкая гипогликемия началась ))

раненько ты гиповать начал

[сергей,Ф]

Да Хз , только первые признаки слегка появились , встаю ночью от дикого голода , хотя перед сном хорошо гружусь , может углеводов добавить ?

[Danger]

Чето пропустил а что трескать стал?

[Akopa]

ну вы экстрималы мля

кстати есть спортивное питание " Extremal" даже отлично...

[сергей,Ф]

Чето пропустил а что трескать стал?

Да в принципе ничего особенного ,месяца полтора - два покурсится решил , митька,проп,энантат, у меня даже без формы при больших нагрузках жер нападает круглосуточный , просто сейчас как то быстро . Вот именно сейчас у нас в городе 3.16 ночи , сижу у холодильника , точу творог )))

[Las Palmas]

Ромыч , все лекарство и все яд , дело только в дозировке )) можна и клубничным вареньем отравиться или куриными яйцами почки посадить ))

Серег не об этом речь! Смысл даже не в том сколько ты бабла на побочки убьешь и будут ли они вообще! Речь о том что ты, при абсолютно здоровом организме вдруг начинаешь глотать таблы и ширять масло, тратя на это реальные деньги без обьективных на то причин как то выступление на соревнованиях выше уровня первенства водокачки.
Ведь проблема не в том что я или ты жрем фарму. Проблема глобальнее - 80 если не 90% качающихся ее жрут! Причем жрут бестолково! Тупо! Бессистемно! Начитавшись бреда в сети! Жрут даже не помышляя о соревновательном билдинге! Жрут так что по большинству из них вообще йух скажешь что они качки!

+ 500!)
Эти слова надо в зале напечатать каждом с золотым теснением ....Но увы (


Эх форум оживился). И аватар знакомый , но голову ломаю ты не ты ) )! Если ты - то наконец-то ! С кам бэком !)

[Senia]

Серег, ты гипогликемию с голодом не путай. Это как рогатку с дробовиком! У тебя нет гипо, обычный голод на повышенных нагрузках и курсаче.

[Senia]

Ромыч , все лекарство и все яд , дело только в дозировке )) можна и клубничным вареньем отравиться или куриными яйцами почки посадить ))

Серег не об этом речь! Смысл даже не в том сколько ты бабла на побочки убьешь и будут ли они вообще! Речь о том что ты, при абсолютно здоровом организме вдруг начинаешь глотать таблы и ширять масло, тратя на это реальные деньги без обьективных на то причин как то выступление на соревнованиях выше уровня первенства водокачки.
Ведь проблема не в том что я или ты жрем фарму. Проблема глобальнее - 80 если не 90% качающихся ее жрут! Причем жрут бестолково! Тупо! Бессистемно! Начитавшись бреда в сети! Жрут даже не помышляя о соревновательном билдинге! Жрут так что по большинству из них вообще йух скажешь что они качки!

+ 500!)
Эти слова надо в зале напечатать каждом с золотым теснением ....Но увы (


Эх форум оживился). И аватар знакомый , но голову ломаю ты не ты ) )! Если ты - то наконец-то ! С кам бэком !)

Я это, я:))) спасибо:)

[Senia]

За неделю набрал 2 кг , дальше вроде в рост иду , аппетит недеццкий , вроде ем хорошо и стараюсь правильно , легкая гипогликемия началась ))

Серег, за неделю нельзя набрать 2кг мяса:)) можно просто тупо нажрать вес. Из этих 2 кг, дай бог если мышц грамм 300-400, остальное вода, гликоген и жирок. Так что мой тебе совет - не резвись особо с углеводами. Начался жор - бельше белка, клетчатки и воды