Печать

[Александр_62]

Таких везде хватает , примеров масса из личного )))
Вот у меня ПРИКОЛ нарисовался , во время вынужденного перерыва появилась боль в плече при поднятии руки , причем дико болит когда в поднятом состоянии вращаешь ладонь, в некоторых положениях ладони при поднятой руке , боль такая что кончить можно . В последние несколько лет не травмировался, не рвался , вывихов и ушибов плеча не было . Что это может быть ? Старость ? Древние травмы проснулись ?

Остеохондроз либо грыжа шейного отдела позвоночника начинает давать знать о себе, все признаки на лицо. Тут бы обследоваться, "закачать", может только навредить. Будьте здоровы!

простите, а какая связь между супинацией-пронацией кисти при поднятой руке и грыжей или остеохондрозом шейного отдела?

Какая связь не скажу, не доктор, нервные окончания видимо. Но симптомы один в один как у одного из знакомых мне людей, в его случае оказалось что причина в грыже в шейном отделе.

[Senia]

Таких везде хватает , примеров масса из личного )))
Вот у меня ПРИКОЛ нарисовался , во время вынужденного перерыва появилась боль в плече при поднятии руки , причем дико болит когда в поднятом состоянии вращаешь ладонь, в некоторых положениях ладони при поднятой руке , боль такая что кончить можно . В последние несколько лет не травмировался, не рвался , вывихов и ушибов плеча не было . Что это может быть ? Старость ? Древние травмы проснулись ?

Остеохондроз либо грыжа шейного отдела позвоночника начинает давать знать о себе, все признаки на лицо. Тут бы обследоваться, "закачать", может только навредить. Будьте здоровы!

простите, а какая связь между супинацией-пронацией кисти при поднятой руке и грыжей или остеохондрозом шейного отдела?

Какая связь не скажу, не доктор, нервные окончания видимо. Но симптомы один в один как у одного из знакомых мне людей, в его случае оказалось что причина в грыже в шейном отделе.

А нет связи. Ни одна проблема с позвоночником не дает влияние "на нервные окончания в руках" Такие симптомы могут быть при любой травме дельтовидной мышцы или связочного аппарата плечевого или лучезапястного сустава. От надрыва мышцы до синдрома теннисиста. Грыжи в шейном отделе всегда дают иррадирующую боль и в 80% случаев к проблемам с мозговым кровообращением со всеми вытекающими - внутричерепное давление, головокружение, метеозависимость.

[сергей,Ф]

О как ))) давления и метеозависимости нет , хз что такое , либо микро травмы с большого спорта шлют привет , либо действительно микро надрыв , вспоминал усиленно на днях , в Болгарии гантели по 45 кг в спорт зале скинул не удачно , обычно подают и снимают , а тут ни кого не было рядом , закинул , пожал на 10 раз , скамейка высокая была , нет чтоб просто скинуть , решил плавно до пола довести , скорее всего от туда ветер дует .

[сергей,Ф]

Протрузии в шейном отделе мне кажется у всех спортиков присутствуют в большей или меньшей степени , как  результат повышенной активности . Вне зависимости от  в да спорта

[Lirz (Саня)]

а я когда сухари поем, метеозависимость увеличивается))))))

кстати, заметил, что когда сплю ночью, руки над головой на подушку лучше не закидывать - немеют (

[Senia]

Сань, ты с сухарями в ЖКТ начинаешь реагировать на перемены погоды?

[Senia]

О как ))) давления и метеозависимости нет , хз что такое , либо микро травмы с большого спорта шлют привет , либо действительно микро надрыв , вспоминал усиленно на днях , в Болгарии гантели по 45 кг в спорт зале скинул не удачно , обычно подают и снимают , а тут ни кого не было рядом , закинул , пожал на 10 раз , скамейка высокая была , нет чтоб просто скинуть , решил плавно до пола довести , скорее всего от туда ветер дует .

Все проще - подход сделал и чтобы не ронять - принимая торцами на колени, одновременно ноги поднимая вверх - так они встретятся на уровне таза и спокойненько потом снимешь.
А вообще Серег, для любительского уровня это гон поросячий - жать гантелями.

[Вoeng]

О как ))) давления и метеозависимости нет , хз что такое , либо микро травмы с большого спорта шлют привет , либо действительно микро надрыв , вспоминал усиленно на днях , в Болгарии гантели по 45 кг в спорт зале скинул не удачно , обычно подают и снимают , а тут ни кого не было рядом , закинул , пожал на 10 раз , скамейка высокая была , нет чтоб просто скинуть , решил плавно до пола довести , скорее всего от туда ветер дует .

Все проще - подход сделал и чтобы не ронять - принимая торцами на колени, одновременно ноги поднимая вверх - так они встретятся на уровне таза и спокойненько потом снимешь.
А вообще Серег, для любительского уровня это гон поросячий - жать гантелями.

Можно пояснить для любителей?!

[Апрель]

О как ))) давления и метеозависимости нет , хз что такое , либо микро травмы с большого спорта шлют привет , либо действительно микро надрыв , вспоминал усиленно на днях , в Болгарии гантели по 45 кг в спорт зале скинул не удачно , обычно подают и снимают , а тут ни кого не было рядом , закинул , пожал на 10 раз , скамейка высокая была , нет чтоб просто скинуть , решил плавно до пола довести , скорее всего от туда ветер дует .

Все проще - подход сделал и чтобы не ронять - принимая торцами на колени, одновременно ноги поднимая вверх - так они встретятся на уровне таза и спокойненько потом снимешь.
А вообще Серег, для любительского уровня это гон поросячий - жать гантелями.

Можно пояснить для любителей?!

Травмоопасное упражнение ...

[Senia]

О как ))) давления и метеозависимости нет , хз что такое , либо микро травмы с большого спорта шлют привет , либо действительно микро надрыв , вспоминал усиленно на днях , в Болгарии гантели по 45 кг в спорт зале скинул не удачно , обычно подают и снимают , а тут ни кого не было рядом , закинул , пожал на 10 раз , скамейка высокая была , нет чтоб просто скинуть , решил плавно до пола довести , скорее всего от туда ветер дует .

Все проще - подход сделал и чтобы не ронять - принимая торцами на колени, одновременно ноги поднимая вверх - так они встретятся на уровне таза и спокойненько потом снимешь.
А вообще Серег, для любительского уровня это гон поросячий - жать гантелями.

Можно пояснить для любителей?!

Чтобы понятнее было, отвечу вопросом на вопрос - А на кой? Что, сиська настолько прокачана и адаптирована к стандартным жимам, разводкам, кроссоверам и жимам в тренажере что единственный способ ее взорвать это хардкор с предельными весами в травмоопасном упражнении на гантелях?