'bitrix:im.messenger' is not a component

Автор Тема: Опыты проработки по отдельным группам мышц  (Прочитано 105558 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

GUSAR 58

  • Александр Я.
  • Генерал-Армии
  • **********
  • Репутация: +3425/-33
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 38710
  • Город: Пензенская обл.
  • Мне по OFFу ваш ROAD
    • TLC 90 5VZ AT
Re: Накачать пресс
« Ответ #10 : 14 11 2011, 16:34:11 »

Я не понял...
ды чё, меньше есть
или меньше пить надо???
Записан
                     
TLС PRADO 90                      Я И МОИ КОНИКИ

Владыка

  • Гость
Re: Накачать пресс
« Ответ #11 : 14 11 2011, 16:34:29 »


От себя добавлю - местное жиросжигание может быть только медикаментозным - инъекции липостабила. Либо как побочный эффект - места иньекций ГР
[/quote]
А что это такое Жень?
Записан

Владыка

  • Гость
Re: Накачать пресс
« Ответ #12 : 14 11 2011, 16:35:09 »

Я не понял...
ды чё, меньше есть
или меньше пить надо???
Меньше жрать и не бухать!
Записан

GUSAR 58

  • Александр Я.
  • Генерал-Армии
  • **********
  • Репутация: +3425/-33
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 38710
  • Город: Пензенская обл.
  • Мне по OFFу ваш ROAD
    • TLC 90 5VZ AT
Re: Накачать пресс
« Ответ #13 : 14 11 2011, 16:37:39 »

Я не понял...
ды чё, меньше есть
или меньше пить надо???
Меньше жрать и не бухать!
а нафига тогда пресс???
Записан
                     
TLС PRADO 90                      Я И МОИ КОНИКИ

Новичек

  • Генерал-Полковник
  • *********
  • Репутация: +1254/-31
  • Не в сети Не в сети
  • Сообщений: 17424
Re: Накачать пресс
« Ответ #14 : 14 11 2011, 16:43:16 »

Меньше жрать, побольше движений, поменьше машины, на работу пешком, пить только воду и в зал)
Записан

Виталий НК

  • Капитан
  • ***
  • Репутация: +10/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 460
  • Город: 54 RUS (Новосибирск)
  • Был 120 и 150, хочу 200
Re: Накачать пресс
« Ответ #15 : 14 11 2011, 16:48:45 »

Если хотите убрать жир то пресс тут не причём - беговая дорожка Вам в помощь, и запомните жир убирается одновременно со всех частей тела, его нельзя убрать точечно с какой либо части тела.
Вот зараза..., а я уже обрадовался - два месяца и всё!
Побежал на дорожку....., а то теперь боюсь пресс качать - вдруг живот еще больше станет :)
Записан

AlexSS

  • Реальность - это для тех, кто не сдерживает свои мечты.....
  • Генерал-Армии
  • **********
  • Репутация: +3689/-1
  • В сети В сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 42524
  • Город: г. Одинцово, с. Юдино, 1-е Успенское ш. 1с1
  • Технический директор компании SOUNDSPEED
    • FORTUNER 2TR, VFR1200XG
Re: Накачать пресс
« Ответ #16 : 14 11 2011, 16:59:00 »

Цитировать
Поэтому в первую очередь нужно убить всех учителей физкультуры, которые дают подьемы туловища лежа на ПРЕСС с закрепленными ногами!

А эта......  :o
Возможно этот пункт в тренировках пропустить?  :-X

 ;D ;D ;D

-----------

Ну а кроме шуток, не жрать, а есть- это всегда надо. человеку нужно горсть еды в день по большому счёту.....

Жека, попробую твою программу, чё из этого выйдет. Пуза какбэ нету, ем немного.....
Ща, колено подлечится- буду снова бегать потихоньку, бережно.
Записан
С ув., Алексей,                 
Тюнинг и доп. оборудование а/м TOYOTA, Партнёр клуба, компания SOUNDSPEED: Тел: (495) 775-43-84 (85) www.prado-tuning.ru, www.soundspeed.ru - Вся информация о нашем автоцентре - здесь

F117

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +343/-16
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 7169
    • Прадос
Re: Накачать пресс
« Ответ #17 : 14 11 2011, 17:58:23 »


От себя добавлю - местное жиросжигание может быть только медикаментозным - инъекции липостабила. Либо как побочный эффект - места иньекций ГР
А что это такое Жень?
[/quote]
Липостабил относится к группе гиполипидемических (уменьшающих содержание липидов в крови) средств.
Улучшает показатели содержания липопротеинов в крови. Благодаря тому, что способность липопротеинов высокой плотностим (ЛПВП), обогащенных полиненасыщенным фосфатидилхолином, забирать холестерин возрастает, большая часть атерогенного (способстующего развитию атеросклероза) холестерина переходит в состояние, при котором он может легче транспортироваться с помощью ЛПВП, метаболизироваться в печени и выводиться из организма с желчью в виде желчных кислот.
Снижает повышенный уровень содержания липидов в крови. Обеспечивает мобилизацию холестерина и его вывод из стенок артерий.
Улучшает реологические свойства крови.
Гомон роста оказывает общий жиросжигающий эффект и как побочка - жиросжигание в месте инъекций.
Записан
Когда и тебе 900 лет исполнится, тоже не молодо будешь выглядеть ты.
Евген

AlexSS

  • Реальность - это для тех, кто не сдерживает свои мечты.....
  • Генерал-Армии
  • **********
  • Репутация: +3689/-1
  • В сети В сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 42524
  • Город: г. Одинцово, с. Юдино, 1-е Успенское ш. 1с1
  • Технический директор компании SOUNDSPEED
    • FORTUNER 2TR, VFR1200XG
Re: Накачать пресс
« Ответ #18 : 14 11 2011, 18:35:38 »

Это ты с кем сейчас разговаривал?  :o
Записан
С ув., Алексей,                 
Тюнинг и доп. оборудование а/м TOYOTA, Партнёр клуба, компания SOUNDSPEED: Тел: (495) 775-43-84 (85) www.prado-tuning.ru, www.soundspeed.ru - Вся информация о нашем автоцентре - здесь

ЗЛОЙ

  • Никому нельзя верить,а мне можно!
  • Маршал Форума
  • **********
  • Репутация: +1440/-335
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 68153
  • Город: Столица мира
  • Есть 2 мнения МОЁ и неправильное))
    • Ы
Re: Накачать пресс
« Ответ #19 : 14 11 2011, 18:41:08 »

ничо не понял) можно с картинками)) и как убрать нижнюю часть живота?) сверху-то у меня почти видно пресс))
Записан