'bitrix:im.messenger' is not a component

Автор Тема: Опыты проработки по отдельным группам мышц  (Прочитано 105417 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

velik

  • Старший Сержант
  • *
  • Репутация: +2/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 16
  • Город: Москва
  • Город:
Re: Накачать пресс
« Ответ #50 : 17 10 2012, 17:00:47 »

Есть приложение на iphone/android, которое называется "Пресс".
В общем, в реальности надо уделять 8 минут в день на него!
Результаты есть...я занимаюсь по данной программке и мне нравится.
Там можно делать "календарь - тренировок". Упражнения, как делать, на дисплее отображаются, выполнение идет под счет, музыку и время.

В общем, результатами своими я доволен..по началу очень трудно было выделять по 8 минут в день на данную процедуру, но позже привык, втянулся, теперь минимум 5 раз в неделю делаю!:)
Записан

ЗЛОЙ

  • Никому нельзя верить,а мне можно!
  • Маршал Форума
  • **********
  • Репутация: +1440/-335
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 68154
  • Город: Столица мира
  • Есть 2 мнения МОЁ и неправильное))
    • Ы
Re: Накачать пресс
« Ответ #51 : 17 10 2012, 17:01:58 »

Есть приложение на iphone/android, которое называется "Пресс".
В общем, в реальности надо уделять 8 минут в день на него!
Результаты есть...я занимаюсь по данной программке и мне нравится.
Там можно делать "календарь - тренировок". Упражнения, как делать, на дисплее отображаются, выполнение идет под счет, музыку и время.

В общем, результатами своими я доволен..по началу очень трудно было выделять по 8 минут в день на данную процедуру, но позже привык, втянулся, теперь минимум 5 раз в неделю делаю!:)
ложишься с пивом и чипсами на диван, включаешь программу, кладешь на пузо и ждешь 8 минут?))
Записан

F117

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +343/-16
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 7169
    • Прадос
Re: Накачать пресс
« Ответ #52 : 17 10 2012, 17:05:11 »

а если не 8 а 10 качать то видимо порвет нахер...
Везет людям! Приложение качнул, "попахал" 8 минут и вуаля!
....А тут как лошара конченый годами мудохаешься, принципы тренинга там разные, схемы питания.....
Записан
Когда и тебе 900 лет исполнится, тоже не молодо будешь выглядеть ты.
Евген

AlexSS

  • Реальность - это для тех, кто не сдерживает свои мечты.....
  • Генерал-Армии
  • **********
  • Репутация: +3688/-1
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 42522
  • Город: г. Одинцово, с. Юдино, 1-е Успенское ш. 1с1
  • Технический директор компании SOUNDSPEED
    • FORTUNER 2TR, VFR1200XG
Re: Накачать пресс
« Ответ #53 : 17 10 2012, 17:07:00 »

Гыгы, Жень, пора тебе на пенсию. Волшебный фуфлон всё уже делает за тебя  ;D
Записан
С ув., Алексей,                 
Тюнинг и доп. оборудование а/м TOYOTA, Партнёр клуба, компания SOUNDSPEED: Тел: (495) 775-43-84 (85) www.prado-tuning.ru, www.soundspeed.ru - Вся информация о нашем автоцентре - здесь

F117

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +343/-16
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 7169
    • Прадос
Re: Накачать пресс
« Ответ #54 : 17 10 2012, 17:10:56 »

Гыгы, Жень, пора тебе на пенсию. Волшебный фуфлон всё уже делает за тебя  ;D
Передовые технологии бль...А если не с майфуна а с планшета пахать? - тоже может как хомяка от никотина?! иАццко может получица! как у ведущей...как ее там..ну про медицину по утрам - она дура везде свой апэд пихает типа как рентген.
Записан
Когда и тебе 900 лет исполнится, тоже не молодо будешь выглядеть ты.
Евген

Aspid Max

  • Лейтенант
  • *
  • Репутация: +14/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 98
  • Город: Москва
  • www.aspid-pro.ru
Re: Накачать пресс
« Ответ #55 : 17 10 2012, 17:12:23 »

Есть приложение на iphone/android, которое называется "Пресс".
В общем, в реальности надо уделять 8 минут в день на него!
Результаты есть...я занимаюсь по данной программке и мне нравится.
Там можно делать "календарь - тренировок". Упражнения, как делать, на дисплее отображаются, выполнение идет под счет, музыку и время.

В общем, результатами своими я доволен..по началу очень трудно было выделять по 8 минут в день на данную процедуру, но позже привык, втянулся, теперь минимум 5 раз в неделю делаю!:)

Да, есть такая приложенька!)
только вот за 2 и 3 уровни надо по баксу заплатить.

Но в целом, мне тоже понравилась..
Записан
"АСПИД" - установка авторских противоугонных комплексов; установка WEBASTO, Eberspacher и линейки доп. оборудования.
тел: +7(499)-191-33-45, e-mail: info@aspid-pro.ru.
www.aspid-pro.ru

ЗЛОЙ

  • Никому нельзя верить,а мне можно!
  • Маршал Форума
  • **********
  • Репутация: +1440/-335
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 68154
  • Город: Столица мира
  • Есть 2 мнения МОЁ и неправильное))
    • Ы
Re: Накачать пресс
« Ответ #56 : 17 10 2012, 17:12:43 »

приложи фуфлон к тому месту которое надо прокачать и сразу увидишь результат))
Записан

F117

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +343/-16
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 7169
    • Прадос
Re: Накачать пресс
« Ответ #57 : 17 10 2012, 17:13:06 »

сильно! А за 80 лвл видимо надо еще десятку сверху!:)))
Записан
Когда и тебе 900 лет исполнится, тоже не молодо будешь выглядеть ты.
Евген

Новичек

  • Генерал-Полковник
  • *********
  • Репутация: +1254/-31
  • Не в сети Не в сети
  • Сообщений: 17424
Re: Накачать пресс
« Ответ #58 : 17 10 2012, 17:14:19 »

Результаты в студию))))))) хоть поржём)))))
Записан

F117

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +343/-16
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 7169
    • Прадос
Re: Накачать пресс
« Ответ #59 : 17 10 2012, 17:16:58 »

ох и злые вы..даже без Злого...
Записан
Когда и тебе 900 лет исполнится, тоже не молодо будешь выглядеть ты.
Евген