'bitrix:im.messenger' is not a component

Автор Тема: Разминка для позвоночника  (Прочитано 66352 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Саид-Магомед

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +946/-194
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 5272
  • Город: Россия
  • грозный
    • 5 vz
Re: Разминка для позвоночника
« Ответ #10 : 04 02 2013, 20:42:30 »

самого мучают боли в позвоночнике, утром сделал разминку по этим рекомендациям, сразу почувствовал себя лучше и бодрее  ;) ;) ;)
Привет dreamer ツ, как нибудь лечишь боли или размялся и забыл?
"Просто боли" в позвоночнике не бывает. Советую МРТ сделать. У самого 2 грыжи было. Я их победил :)
707 держи +
Записан
89287807433

707

  • Хуже водки лучше нет!
  • Майор
  • ****
  • Репутация: +228/-4
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 717
  • Город: Нижний Новгород
  • Нижний Новгород
    • ЛК 120 2006 г. 4,0L
Re: Разминка для позвоночника
« Ответ #11 : 05 02 2013, 07:44:18 »

самого мучают боли в позвоночнике, утром сделал разминку по этим рекомендациям, сразу почувствовал себя лучше и бодрее  ;) ;) ;)
Привет dreamer ツ, как нибудь лечишь боли или размялся и забыл?
"Просто боли" в позвоночнике не бывает. Советую МРТ сделать. У самого 2 грыжи было. Я их победил :)
707 держи +
Спасибо, уважаемый :)
Записан
Эх! Хорошо в стране советов жить... Сложней до всего допереть самому...

707

  • Хуже водки лучше нет!
  • Майор
  • ****
  • Репутация: +228/-4
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 717
  • Город: Нижний Новгород
  • Нижний Новгород
    • ЛК 120 2006 г. 4,0L
Re: Разминка для позвоночника
« Ответ #12 : 05 02 2013, 07:49:21 »

Вообще если у кого есть интерес как реабилитировался - могу рассказать, и дать наводки где и как полечиться.
2011 год - моя проблема 1 грыжа - 0,5 мм, 1 грыжа - 0,6 мм, и вышла жидкость из диска в "мозг" на 1,2 мм.
Сейчас 2013 год - результат 0,3 и 0,3 мм.
Тетка которая МРТ повторно делала проявила очень живой интерес что, где, когда... :)
Записан
Эх! Хорошо в стране советов жить... Сложней до всего допереть самому...

Сергей 36

  • TLC PRADO 120 D4D
  • Майор
  • ****
  • Репутация: +102/-9
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 701
  • Город: Краснодар
Re: Разминка для позвоночника
« Ответ #13 : 05 02 2013, 16:19:39 »

Мне другое ставят - болезнь Бехтерева. А симптомы такие же - скованность в движениях. Мож кто что подскажет ?
Записан

23 РЕГИОН

  • От улыбки станет всем светлей.....У меня самое важное задание в доме, я слежу чтобы конфеты не испортились!
  • Генерал-Полковник
  • *********
  • Репутация: +4247/-102
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 18613
  • Город: Кубань, Майкоп, Сочи, Нальчик
  • Мой мир заботится обо мне)
    • GLE 300 d 4MATIK SPORT, MMS-3
Re: Разминка для позвоночника
« Ответ #14 : 05 02 2013, 16:58:43 »

Мне другое ставят - болезнь Бехтерева. А симптомы такие же - скованность в движениях. Мож кто что подскажет ?

Где диагноз ставили?
Записан

Сегодня лучше, чем вчера. Завтра будет лучше, чем сегодня.
Воля способна изменить даже линии на ваших ладонях!

Сергей 36

  • TLC PRADO 120 D4D
  • Майор
  • ****
  • Репутация: +102/-9
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 701
  • Город: Краснодар
Re: Разминка для позвоночника
« Ответ #15 : 05 02 2013, 22:11:05 »

В краевой
Записан

vens98

  • Генерал-Лейтенант
  • ********
  • Репутация: +6822/-4
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 15407
  • Город: Санкт-Петербург
  • Вячеслав
    • Когда-то был...).
Re: Разминка для позвоночника
« Ответ #16 : 06 02 2013, 16:51:05 »

Вообще если у кого есть интерес как реабилитировался - могу рассказать, и дать наводки где и как полечиться.
2011 год - моя проблема 1 грыжа - 0,5 мм, 1 грыжа - 0,6 мм, и вышла жидкость из диска в "мозг" на 1,2 мм.
Сейчас 2013 год - результат 0,3 и 0,3 мм.
Тетка которая МРТ повторно делала проявила очень живой интерес что, где, когда... :)

Расскажите. Есть интерес и у многих) Плюс)
Записан
А если тебе не по сердцу мой путь,выбери свой или выбери с кем. А мне по барабану вся эта муть, я не червонец, что бы нравиться всем (К.Кинчев)

707

  • Хуже водки лучше нет!
  • Майор
  • ****
  • Репутация: +228/-4
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 717
  • Город: Нижний Новгород
  • Нижний Новгород
    • ЛК 120 2006 г. 4,0L
Re: Разминка для позвоночника
« Ответ #17 : 06 02 2013, 17:13:02 »

Мне другое ставят - болезнь Бехтерева. А симптомы такие же - скованность в движениях. Мож кто что подскажет ?
Извини дружище, здесь не смогу подсказать....
Записан
Эх! Хорошо в стране советов жить... Сложней до всего допереть самому...

@Prado

  • Генерал-Лейтенант
  • ********
  • Репутация: +1668/-209
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 8723
  • Город: NNW
Re: Разминка для позвоночника
« Ответ #18 : 06 02 2013, 17:15:42 »

Полезно = ТС +
Записан

707

  • Хуже водки лучше нет!
  • Майор
  • ****
  • Репутация: +228/-4
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 717
  • Город: Нижний Новгород
  • Нижний Новгород
    • ЛК 120 2006 г. 4,0L
Re: Разминка для позвоночника
« Ответ #19 : 07 02 2013, 07:35:23 »

Вообще если у кого есть интерес как реабилитировался - могу рассказать, и дать наводки где и как полечиться.
2011 год - моя проблема 1 грыжа - 0,5 мм, 1 грыжа - 0,6 мм, и вышла жидкость из диска в "мозг" на 1,2 мм.
Сейчас 2013 год - результат 0,3 и 0,3 мм.
Тетка которая МРТ повторно делала проявила очень живой интерес что, где, когда... :)

Расскажите. Есть интерес и у многих) Плюс)
ОК vens98, немного муторно будет читать, но надеюсь кому то облегчу жизнь, т.к. по статистике минздрава более 80% населения этот косяк имеет просто он пока не беспокоит. Лучше сработать на ОПЕРЕЖЕНИЕ. Это как плановое ТО сделать или масло вовремя менять.
Записан
Эх! Хорошо в стране советов жить... Сложней до всего допереть самому...