Печать

[сергей,Ф]

  ;Dпро курсы я не говорил ни слова ,грю ем периодически   ,
жень ,ты  имеешь сказать что надо конкретно и навсегда подсаживаться  на белый порошок  ?

[Петррр]

Смотрю линейку от ON,ну там и всего...
Голова кругом)))

[F117]

протеиновый курс! прикольно звучит:)) это примерно как сказать - сейчас сижу на молочном курсе, потом перейду на мясной, а сходить буду на творожном:))) ребят, протеины не пьют курсами! это не лекарство! пока есть мышцы которым требуется дополнительный белок, протеины надо жрать! го-да-ми!. а курсами - это имхо порно.

я в общем-то поэтому результатами и интересуюсь :-)

Да это понятно:)) Просто уже много раз в ветке говорилось - Спортивное питание это не фармакология и каких-то серьезных результатов или ощущений ждать не нужно. Единственно что может показать реальную работу протеинов - анализы крови на содержание белка и благополучие ЖКТ:))

[F117]

;Dпро курсы я не говорил ни слова ,грю ем периодически   ,
жень ,ты  имеешь сказать что надо конкретно и навсегда подсаживаться  на белый порошок  ?

Именно так. Мы же не о героине говорим или я что-то пропустил?) Пока имеется цель набора мышечной массы, пока присутствуют массонаборные тренировки высокой интенсивности и по простым расчетам белка с обычной пищей не хватает - надо принимать белый порошок

[F117]

Смотрю линейку от ON,ну там и всего...
Голова кругом)))

Это точно. И понятно что дорого - качество дешевым не бывает. Думаешь меня жаба не давит когда я с банками из магазина выхожу?

[Zakk]

ха ха ха ,вспомнил давишнию историю ,подходит друг на тренировке и по секрету, так шепотом говорит ,серега у тя есть знакомые врачи венерологи я ему говорю,есть а что?? ,он говорит :появился дикий зуд в районе паха ,в процессе разговора выяснилось что он пил витамики группы В в пятерной дозировке плюс протеин ,я ему сказал что это витаминки виноваты ,но на всякий случай всё равно дал тел врача ,диагноз подтвердися))))))))

а почему ток в паху, имхо странно это)))гггг  по идее весь должен был чесацца))

[Полковник АК]

жек ,ты же видел мои фотки  к стати ,я имею пару вопросов к тебе ,в личку попозъжа постучусь 

Сергей привет! Я не видел, где посмотреть?
Я бы ещё Женькины фотки глянул, Олега (Закка Вайлда) я уже видел ))

Отдельной темы по фоткам не нашёл, например что-бы люди выкладывали свои фото до начала тренировок, и спустя например год-два-три...

[F117]

Отдельной темы по фоткам не нашёл, например что-бы люди выкладывали свои фото до начала тренировок, и спустя например год-два-три...

Не видел потому что такой темы в нашем разделе нет:)) Если народ воспылает - всегда пожалуйста, тему откроем:))

[Петррр]

Ну чё,пробую протеинчик вай от on...
Жень,чё ещё посоветуешь,казеина?

[Zakk]

Ну чё,пробую протеинчик вай от on...
Жень,чё ещё посоветуешь,казеина?

Петро, ты спрашивал чё такое казеин. молочный белок состоит из сыворотки и казеина. сывороточный белок усваивается очень быстро, поэтому ево надо пить утром, сразу после пробуждения и сразу после треньки, а казеновый белок усваивается медленей, его лучше пить до тренировки и на ночь, если чё, Жека поправь)))