Печать

[PANDORA]

Тогда исключить мучное и сладкое)

ага щаззззззззз)))))))))
вчера только блинов семье напек со сливочным маслом и сахаром)))))))))


хлеб стараюсь вообще не есть, сахар тоже, час с медом каждый день, привычка ни куда не денешь

рецепт прост - ограничить количество потребляемых калорий, без диет, тем более моно, все должно быть жиры, белки и углеводы, но без лишка, а вот если блины есть, да еще и чай с медом пить, то похудеть будет сложновато))

не, я эти самые калории считать не могу, думаю силой мысли победить))))))

)))))))) тогда увеличь силовые нагрузки))

да вот жена упирается, я ей говорю надо нам с тобой больше калорий сжигать, ну там почаще о будущих детях думать......))))

Блины! Няяяям! )))
Но на блинах не похудеешь конечно. Я худею когда мучное не ем. Ни какое. А в конфетах себе отказать не могу! )))

[PANDORA]

Серый, а нах оно мне надо))))))))) все свое домой, в семью))))))))))

достойный ответ, мое уважение))))

И от меня +1! )))

[23 РЕГИОН]

Тогда исключить мучное и сладкое)

ага щаззззззззз)))))))))
вчера только блинов семье напек со сливочным маслом и сахаром)))))))))


хлеб стараюсь вообще не есть, сахар тоже, час с медом каждый день, привычка ни куда не денешь

рецепт прост - ограничить количество потребляемых калорий, без диет, тем более моно, все должно быть жиры, белки и углеводы, но без лишка, а вот если блины есть, да еще и чай с медом пить, то похудеть будет сложновато))

не, я эти самые калории считать не могу, думаю силой мысли победить))))))

считать сложно, тогда уменьшай порции, сначала на четверть, а там можно уже со временем на половину перейти 

вот этим в настоящее время занимаюсь, решил не мелочиться, сразу в половину)))))

какой хороший настрой))) молодец!)) вечером не срывайся только)))

сегодня среда, а я по средам и пятницам пост держу))

[23 РЕГИОН]

Тогда исключить мучное и сладкое)

ага щаззззззззз)))))))))
вчера только блинов семье напек со сливочным маслом и сахаром)))))))))


хлеб стараюсь вообще не есть, сахар тоже, час с медом каждый день, привычка ни куда не денешь

рецепт прост - ограничить количество потребляемых калорий, без диет, тем более моно, все должно быть жиры, белки и углеводы, но без лишка, а вот если блины есть, да еще и чай с медом пить, то похудеть будет сложновато))

не, я эти самые калории считать не могу, думаю силой мысли победить))))))

)))))))) тогда увеличь силовые нагрузки))

да вот жена упирается, я ей говорю надо нам с тобой больше калорий сжигать, ну там почаще о будущих детях думать......))))

сжигай калории с другими "женами"))) которые не упираются))

Серый, а нах оно мне надо))))))))) все свое домой, в семью))))))))))

как это нах? а калории сжигать?)

так я и говорю, жена для этого)))

[ЗЛОЙ]

Тогда исключить мучное и сладкое)

ага щаззззззззз)))))))))
вчера только блинов семье напек со сливочным маслом и сахаром)))))))))


хлеб стараюсь вообще не есть, сахар тоже, час с медом каждый день, привычка ни куда не денешь

рецепт прост - ограничить количество потребляемых калорий, без диет, тем более моно, все должно быть жиры, белки и углеводы, но без лишка, а вот если блины есть, да еще и чай с медом пить, то похудеть будет сложновато))

не, я эти самые калории считать не могу, думаю силой мысли победить))))))

)))))))) тогда увеличь силовые нагрузки))

да вот жена упирается, я ей говорю надо нам с тобой больше калорий сжигать, ну там почаще о будущих детях думать......))))

сжигай калории с другими "женами"))) которые не упираются))

Серый, а нах оно мне надо))))))))) все свое домой, в семью))))))))))

как это нах? а калории сжигать?)

так я и говорю, жена для этого)))

ранее ты говорил, что она упирается) поэтому я и предложил альтернативный вариант)

[23 РЕГИОН]

ЗЛОЙ, поупирается, поупирается, "нравиться не нравиться спи моя красавица""с" и ни куда не денеться))))))

[Magadum'ша]

Серый, а нах оно мне надо))))))))) все свое домой, в семью))))))))))

достойный ответ, мое уважение))))

и мое )) Плюсую !

[М-Т]

Тогда исключить мучное и сладкое)

ага щаззззззззз)))))))))
вчера только блинов семье напек со сливочным маслом и сахаром)))))))))


хлеб стараюсь вообще не есть, сахар тоже, час с медом каждый день, привычка ни куда не денешь

рецепт прост - ограничить количество потребляемых калорий, без диет, тем более моно, все должно быть жиры, белки и углеводы, но без лишка, а вот если блины есть, да еще и чай с медом пить, то похудеть будет сложновато))

не, я эти самые калории считать не могу, думаю силой мысли победить))))))

считать сложно, тогда уменьшай порции, сначала на четверть, а там можно уже со временем на половину перейти 

вот этим в настоящее время занимаюсь, решил не мелочиться, сразу в половину)))))

какой хороший настрой))) молодец!)) вечером не срывайся только)))

сегодня среда, а я по средам и пятницам пост держу))

голодаешь?))

[cars07]

Слав, ты прямо-таки женщинам бальзам на душу вылил)))

[XylioGuadalajara]

во всем виноваты женщины)))))))

Вот это правильные слова))) Моя меня тоже как накормит...а отказаться не могу))
Подозреваю специально откармливает, шоп девушки не смарели ыыы...