Печать

[MarathoN]

Я вот не на кето, но тоже без картохи обхожусь) очень хорошо еë заменяет цветная капуста. У нас тут очень вкусная репка растёт. Альтернатив полезными продуктами неполезной картошке очень много

[Gen]

Интересная тема. Посматриваю доктора Берга, но на кето не садился, на другой сижу не пойми на какой, гребанные прививки замочили желудок и кишечник, год войны с этим, не скажу что я победитель(((

[Zakk]

Я вот не на кето, но тоже без картохи обхожусь) очень хорошо еë заменяет цветная капуста. У нас тут очень вкусная репка растёт. Альтернатив полезными продуктами неполезной картошке очень много

блин, не могу у нас найти ни репу, ни брюкву, в магазинах нет, на рынках тоже, похоже перестал народ выращивать. Помню из детства, когда пацаном бегал по улице и грыз, очень нравилась))

[Zakk]

Интересная тема. Посматриваю доктора Берга, но на кето не садился, на другой сижу не пойми на какой, гребанные прививки замочили желудок и кишечник, год войны с этим, не скажу что я победитель(((

прививки от ковида?
ПС. А что за диета у тебя?

[Минин]

Интересная тема. Посматриваю доктора Берга, но на кето не садился, на другой сижу не пойми на какой, гребанные прививки замочили желудок и кишечник, год войны с этим, не скажу что я победитель(((

попробуй интервальное голодание питание

[Zakk]

Интересная тема. Посматриваю доктора Берга, но на кето не садился, на другой сижу не пойми на какой, гребанные прививки замочили желудок и кишечник, год войны с этим, не скажу что я победитель(((

попробуй интервальное голодание питание

поддерживаю, я не прививался, но переболел ковидом жоско, сейчас на кето + интервальное голодание, чувствую себя прекрасно и как будто лет 20 скинул, по сравнению с тем каким был даже до болезни..

[MarathoN]

16:8 и 20:4 это и есть интервальное голодание?

[MarathoN]

Минин, у тебя только интервальное питание или кето тоже соблюдаешь?

[Минин]

Минин, у тебя только интервальное питание или кето тоже соблюдаешь?

Не могу отказаться от фруктов)
Только интервальное, углеводы не ем после 13 часов)

[MarathoN]

16 на 8 питаешься?