Печать

[Las Palmas]

Привет дружище Отлично что отката практически небыло. Значит изначально все правильно было.
Я пока нет, не тренируюсь. Решил что пока четко не смогу понять что смогу себя держать в рамках фитнеса, а не жесткой пахоты -тренироваться не начну. Иначе в очередной раз на теже грабли...

Как я это понимаю ...
Хоть и трешусь циклами , но только начал набирать форму - пахота .
Замкнутый круг...
А пахота имеет свои рифы и камни подводные ...

[Las Palmas]

Вот такую мутотень - телегу грузят блинами и толкают...Типа новомодный кросс фит ...Капец ).

[Las Palmas]

Пацан " в работе" ).....Толкает по ковру, как за растрату звиздячит ...у нас такие грузчики на жд вокзале )..

Тренажер для  подтягивания на канате типа, сфотаю на след трене )...

Точно Жека прав, какой-то альтернативный зал )...

Но обьяснили; "телега" и турник на канатах - это для кроссфита. Это направление очень бурно развивается в США.

[Las Palmas]

Вот что значит ламеру - лифтеру качать трицуху ))) Жэка не пинай ))). Знаю шо по гоблински ) Но после 170х3х4- 5 сложновато в весе 98 кг ее уже трогать )

[Las Palmas]

Тренажеров конечно разных видов и Хаммеров с хватами каких угодно не мерянно ...

Завтра еду в США по делам и к корешам , заодно перетру с одной лифтерской федерацией ( выступал там в 2011), и посмотрю на их залы снова ))...отпишусь. ( Питание мать его калорийное ,осторожно нужно). Жру утром мюстли , прот.

[F117]

Буржуин:))

[Danger]

Вот что значит ламеру - лифтеру качать трицуху ))) Жэка не пинай ))). Знаю шо по гоблински ) Но после 170х3х4- 5 сложновато в весе 98 кг ее уже трогать )

В слинге хорошо триц работает на в е 100/

[Danger]

Где взять злость для трени) последнее время не настроиться на подход. Ложишься и таешь, стекаешь с лавки)

[Danger]

Пацан " в работе" ).....Толкает по ковру, как за растрату звиздячит ...у нас такие грузчики на жд вокзале )..

Тренажер для  подтягивания на канате типа, сфотаю на след трене )...

Точно Жека прав, какой-то альтернативный зал )...

Но обьяснили; "телега" и турник на канатах - это для кроссфита. Это направление очень бурно развивается в США.

А на канате еще чак норис фигачил 100 лет назад. Типо изоляция

[F117]

По мне так весь этот кросфит -теже яйца, только сбоку. Очередная схема впарить народу железо под разным заковыристым соусом с обязательной стрижкой бабла.