'bitrix:im.messenger' is not a component

Автор Тема: Методики и программы тренировок  (Прочитано 317775 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

F117

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +343/-16
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 7169
    • Прадос
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #1290 : 15 01 2015, 19:51:47 »

Сполоснуть ....это как,с помощью грифа ??? ;D
походу у кого что болит...
Вроде не я об этом начал,по этому давай не будем переходить на личности,тем более в такой нездоровой теме
А чем тема то не понравилась?:)) И что конкретно в моем сообщении привело к мыслям анальной направленности?:)
Русским языком пояснил - знающим людям. Для не знающих поясню - Сполоснуть простату это фактически в прямом смысле слова сполоснуть:) интенсивным кровообращением. А ты думаешь простатит как профессиональная болезнь дальнобоев и велосипедистов это сквозняки?:))
Записан
Когда и тебе 900 лет исполнится, тоже не молодо будешь выглядеть ты.
Евген

Макс80

  • Дичь повсюду,голова кругом идёт
  • Полковник
  • ******
  • Репутация: +293/-156
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3994
  • Город: МО
    • 120,4л
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #1291 : 15 01 2015, 19:57:31 »

Ладно,давай подробней,не понял...каким образом кровь разогнать,приседом?
Записан

F117

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +343/-16
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 7169
    • Прадос
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #1292 : 15 01 2015, 20:05:08 »

Походу я действительно что-то пропустил и на меня за праздники в теме долг повесили:)
Записан
Когда и тебе 900 лет исполнится, тоже не молодо будешь выглядеть ты.
Евген

Макс80

  • Дичь повсюду,голова кругом идёт
  • Полковник
  • ******
  • Репутация: +293/-156
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 3994
  • Город: МО
    • 120,4л
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #1293 : 15 01 2015, 20:10:42 »

Во всем простата виновата))
Записан

Aleksey76

  • Гость
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #1294 : 15 01 2015, 20:47:02 »

Если кратенько - среди знающих людей тренировка на ноги обычно называется "Сполоснуть простату" Дальше объяснять надо или сам догадаешься?:)
Ясно, не знал, спасибо гуру)))
Записан

Aleksey76

  • Гость
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #1295 : 15 01 2015, 20:49:56 »

Жень, ты сказал в воду добавлять мед и сок лимона.
Мед более менее ясно зачем, быстрый углевод, поднимет уровень сахара в крови, или нет???
А вот лимон зачем ???
Записан

Стаксель

  • Кто нам мешает-тот нам поможет!
  • Полковник
  • ******
  • Репутация: +853/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 2109
  • Город: Тула
  • Город:
    • Лексус nx 200
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #1296 : 16 01 2015, 01:12:08 »

Жень, ты сказал в воду добавлять мед и сок лимона.
Мед более менее ясно зачем, быстрый углевод, поднимет уровень сахара в крови, или нет???
А вот лимон зачем ???

Я так думаю: лимон-и витамин "ЦЭ" содержит ,который всегда расходуется при стрессах и физических нагрузках, и  укрепляет стенки сосудов и другие ткани организма.
Записан

F117

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +343/-16
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 7169
    • Прадос
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #1297 : 16 01 2015, 08:27:38 »

Да и вкусно:)
Записан
Когда и тебе 900 лет исполнится, тоже не молодо будешь выглядеть ты.
Евген

Aleksey76

  • Гость
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #1298 : 18 01 2015, 14:21:52 »

<a href="http://www.youtube.com/v/7aQvW7l-J8s" target="_blank" class="new_win">http://www.youtube.com/v/7aQvW7l-J8s</a>

Жень, что скажешь за ипликатор Кузнецова?
Записан

F117

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +343/-16
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 7169
    • Прадос
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #1299 : 18 01 2015, 21:11:29 »

От тяжелый приседов пара протрузий в шейном отделе. Периодически клинит шею. Да и с трапецией вечные проблемы - она у меня растет даже от взгляда:) - вечно в гипертонусе и вечно застуживаю ее - Меня спасает массаж, ортопедическая подушка и Кузнецовские иголки.
Записан
Когда и тебе 900 лет исполнится, тоже не молодо будешь выглядеть ты.
Евген