'bitrix:im.messenger' is not a component

Автор Тема: Методики и программы тренировок  (Прочитано 351016 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Петррр

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +56/-1
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 6562
  • Город: Обычно в НУРенгое,но бываю на родине в Самаре...
  • Тоyоtа Lаnd Сrusеr 120 1GR-FE A750F 2008 Sоl Blаk
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #450 : 25 07 2011, 18:24:55 »

Нормально,на всё хватило!)))
Ещё мешок взбил)))
Записан

F117

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +343/-16
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 7169
    • Прадос
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #451 : 26 07 2011, 20:44:03 »

Нормально,на всё хватило!)))
Ещё мешок взбил)))
Знаешь как я обычно в таких случаях говорю своим пацанчикам? - "Если тебя после тренировки еще и на подвиги тянет, то тренировки у тебя небыло, было особо изощренное дрочилово":)
Записан
Когда и тебе 900 лет исполнится, тоже не молодо будешь выглядеть ты.
Евген

Петррр

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +56/-1
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 6562
  • Город: Обычно в НУРенгое,но бываю на родине в Самаре...
  • Тоyоtа Lаnd Сrusеr 120 1GR-FE A750F 2008 Sоl Blаk
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #452 : 27 07 2011, 05:58:34 »

))) да думаю была,второй день уже все мышцы на спине болят...
Ну а мешок эт так,в целях заминки))
Записан

сергей,Ф

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +5422/-56
  • Не в сети Не в сети
  • Сообщений: 7451
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #453 : 31 07 2011, 19:29:03 »

мешок после железа это жестоко ))))))))
Записан

F117

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +343/-16
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 7169
    • Прадос
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #454 : 31 07 2011, 21:06:05 »

мешок после железа это жестоко ))))))))
после хорошего железа все жестоко...кроме дивана на спине:)
Записан
Когда и тебе 900 лет исполнится, тоже не молодо будешь выглядеть ты.
Евген

Zakk

  • Администратор
  • Генералиссимус
  • ***********
  • Репутация: +5454/-370
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 153441
    • GX 470
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #455 : 31 07 2011, 21:12:50 »

я бы после железа лучше бы кому нибудь засандалил)))ггггг
Записан

сергей,Ф

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +5422/-56
  • Не в сети Не в сети
  • Сообщений: 7451
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #456 : 31 07 2011, 21:19:47 »

ну ты тада ваще мега монстр ))))))))) я после хорошей тренировки тока пожрать и в горизонталь ,желательно на любимый ковер  pif pif
а раньше да,было дело ,три тренировки в день ,потом дискотека до утра и в 8 утра первая тренировка ,мож старею  8)
Записан

сергей,Ф

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +5422/-56
  • Не в сети Не в сети
  • Сообщений: 7451
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #457 : 31 07 2011, 21:22:13 »

жень ,рад тебя читать  icon_friendsто что я долго не появлялся на форуме не означает что я не занимался ,всё по плану )))))
Записан

F117

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +343/-16
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 7169
    • Прадос
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #458 : 31 07 2011, 21:25:02 »

жень ,рад тебя читать  icon_friendsто что я долго не появлялся на форуме не означает что я не занимался ,всё по плану )))))
Красава! Мясо расти, но и нас не забывай:)))
Записан
Когда и тебе 900 лет исполнится, тоже не молодо будешь выглядеть ты.
Евген

F117

  • Генерал-Майор
  • *******
  • Репутация: +343/-16
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 7169
    • Прадос
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #459 : 31 07 2011, 21:25:43 »

я бы после железа лучше бы кому нибудь засандалил)))ггггг
;D только не после ног 8) ;D А так....ну да....бывает шифер рвет в другую сторону к вечеру ;D ;D
Записан
Когда и тебе 900 лет исполнится, тоже не молодо будешь выглядеть ты.
Евген