'bitrix:im.messenger' is not a component

Автор Тема: Методики и программы тренировок  (Прочитано 318446 раз)

0 Пользователей и 2 Гостей просматривают эту тему.

Mr.Silver

  • Майор
  • ****
  • Репутация: +2/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 781
  • Город: Планета Марс
  • Это не я)этот тип на меня просто похож=)
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #70 : 19 01 2011, 11:51:13 »

у меня грудные мышцы плохо идут( я о больших мышцах груди просто мечтаю)
Записан

Mr.Silver

  • Майор
  • ****
  • Репутация: +2/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 781
  • Город: Планета Марс
  • Это не я)этот тип на меня просто похож=)
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #71 : 19 01 2011, 12:01:17 »

вот собственно и мои фото) отрезал выражение лицо специально)чтоб е испугались мля)))))) Жду критики)))))








Записан

Nicolss

  • Гость
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #72 : 19 01 2011, 12:02:27 »

у меня грудные мышцы плохо идут( я о больших мышцах груди просто мечтаю)
При твоём росте, у тебя малый вес. Мышечную массу наедать надо.
Записан

Mr.Silver

  • Майор
  • ****
  • Репутация: +2/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 781
  • Город: Планета Марс
  • Это не я)этот тип на меня просто похож=)
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #73 : 19 01 2011, 12:03:02 »

у меня грудные мышцы плохо идут( я о больших мышцах груди просто мечтаю)
При твоём росте, у тебя малый вес. Мышечную массу наедать надо.
дык не получается))) это моя мечта)
Записан

Mr.Silver

  • Майор
  • ****
  • Репутация: +2/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 781
  • Город: Планета Марс
  • Это не я)этот тип на меня просто похож=)
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #74 : 19 01 2011, 12:14:52 »

все что видите на фото это я наработал за 1год усердных тренировок! 4 кг мышц!и все в домашних условиях! весной полюбому запишусь в спортзал,и на плавание хочу)





Записан

Алёна

  • Не надо спрашивать, как у меня дела! Живите сплетнями обо мне… это ведь интереснее… ;)
  • Генерал-Армии
  • **********
  • Репутация: +1566/-14
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 35854
  • Город: Донецк - Птица Феникс. И будет ТАК!
    • PRADO 120, 4л
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #75 : 19 01 2011, 12:19:39 »

у меня грудные мышцы плохо идут( я о больших мышцах груди просто мечтаю)
слу.............ты даже не педставляешь как потом бельё подбирать сложно будет ;D
Записан
Люди очень удивляются, когда с ними поступаешь так же, как и они с тобой.....

Mr.Silver

  • Майор
  • ****
  • Репутация: +2/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 781
  • Город: Планета Марс
  • Это не я)этот тип на меня просто похож=)
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #76 : 19 01 2011, 12:20:57 »

 ;D ;D ;D
а вашим грудным мышцам можно позавидовать))))) :-[
Записан

Минин

  • Президент клуба
  • Администратор
  • Верховный Главнокомандующий
  • ***********
  • Репутация: +999/-999
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: Я форумный маньяк!!
  • Город: Phuket
  • WhatsApp: +666 22 09 1270
    • TLС PRADO 150 (Бензин)
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #77 : 19 01 2011, 12:21:40 »

у меня грудные мышцы плохо идут( я о больших мышцах груди просто мечтаю)
слу.............ты даже не педставляешь как потом бельё подбирать сложно будет ;D
убила ;D
Записан
                        Путин подарил нам уверенность в завтрашнем дне!

Nicolss

  • Гость
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #78 : 19 01 2011, 13:59:09 »

у меня грудные мышцы плохо идут( я о больших мышцах груди просто мечтаю)
При твоём росте, у тебя малый вес. Мышечную массу наедать надо.
дык не получается))) это моя мечта)
Паша, тогда импланты тебе в помощь ;D
Записан

Mr.Silver

  • Майор
  • ****
  • Репутация: +2/-0
  • Не в сети Не в сети
  • Пол: Мужской
  • Сообщений: 781
  • Город: Планета Марс
  • Это не я)этот тип на меня просто похож=)
Re: Методики и программы тренировок
« Ответ #79 : 19 01 2011, 14:01:31 »

точно,как я не догадался) зачем качаться тогда вообще) впихнул силикон и все)
Записан